先检查硬件：
1、你的网卡是否松动？或者质量不过关？还是出问题了？
2、驱动是否完全安装？
3、你的网络带宽是多少M的？
4、网线、MODEM、电话线是否有问题（一定要检查）？
5、MODEM灯没亮？或者坏了？以前我也是这样，连接后灯一直闪，结果就断线了！后来发现是网线的问题，随便挂个电话给别人，不闪了，过了一会儿又在闪，根本不能玩！MODEM可以拿去换。
如果以上都排除了，就要看电脑了：
1、检查你的上网软件，建议用星空极速，里面还有检测工具，先试试。
2、速度是否不正确？查看你的上网速度，看看是不是100/Mbps，以前我家的网卡被雷劈坏了，后来速度就降下来了，不过又上去了，结果实际上更小！这个可得找销售商和电信/网通/铁通工作人员来维修了。
3、是否在用电高峰时？由于其他电器用电功率比较大，引起线路电压过低，同时，空调和电脑的电流回路相连接，对“MODEM”的工作造成干扰，从而导致不能正常上网。随着大功率的用电器（如空调、微波炉）的普及，加上老的线路没有及时的改造，类似的故障越来越多。由于宽带对干扰、电源的稳定性要求很高。所以，必须加以改造。
4、从配电盘单独拉线 。有条件能够从用户变压器下的低压配电盘单独拉线当然最为理想，其次从单元楼的总配电柜拉专线，注意一定要避开大功率的用电设备。由于这样电流回路是独立的，避免了和其他电器的电流回路混合，从而有效地降低了干扰，实现了相互隔离的作用。其实，在使用大功率电器设备的时候，本来就要求使用专线，只不过大多数人不在意罢了。如果你有条件，还可以选择电源净化设备，对供电进行净化，效果更好。
5、MODEM的电源要使用单独插座，不要和其他设备共用一个插座
我在网上经常看到由电源引起上网故障的帖子，一些技术人员就建议单独使用插座。也有的网友认为是MODEM的电源质量普遍不好，抗干扰能力特别差，特别是长时间使用发热厉害，造成设备故障。因此，建议改用优质的稳压电源（只是价格比较昂贵）。
其他：
3、对设备（包括主机）进行良好的屏蔽和接地
你有没有实验过在“大猫”旁边用手机打电话？手机在接打时的干扰，在一定的距离内足以使网络断流。类似的电器现在很多，除了要注意不要靠近“大猫”外，有没有主动的防护措施呢？当然有了！我们可以用白铁皮将“大猫”屏蔽起来，然后把屏蔽层接地。在接地的时候，一定注意不要接在自来水管或者避雷针线上，否则，将会造成更大的干扰，如果你不相信，可以用示波器测量一下，它们上面的干扰本身就十分大。所以，最好使用单独的地线，没有电工知识的朋友，一定要请内行帮你做好地线连接，否则，轻则对设备造成干扰，重则危及设备或者人身安全。没有对主机进行接地的朋友，这时一定要接好地线，别忘记，主机也是用电器，也会对设备造成干扰。
第五招：选好“大猫”
ADSL速度远远高于拨号上网，对“大猫”的要求就更高。遗憾的是，一些地方电信赠送的“大猫”并不好用。在同样条件下，笔者在电信局朋友的帮助下，用全向1680和电信赠送的“大猫”做了实验，发现前者的上网速度远远高于后者。当问及原因时，朋友笑了笑：也许是因为价格吧。有条件的话，不妨使用一些大品牌的Modem。
1、主芯片
在“大猫”的选择上，首先要注意它采用的主芯片。笔者推荐采用Conexant芯片的“大猫”，在使用拨号上网的时候，大家对Rockwell不陌生吧，它的速度和稳定性一直被大家所称道，其实，Rockwell半导体系统是Rockwell下属的专门针对通讯芯片市场提供产品的子公司，现已改名叫Conexant。
2、兼容性
在购买前，您最好向电信局询问一下其所采用的局端设备的类型、采用的协议，VCI、VPI等数值，用以确定是否和你所购买“大猫”是否兼容。有些“大猫”和局端设备的兼容性不好，造成根本不能上网。就是在正常上网的过程中，如果ISP的局端设备有了改动，也会出现这个问题。有一位网友，使用宽带接近半年了，最近一段出现异常，就是经常掉线，然后重新同步，非常频繁，最多时10分钟就掉线5～6次，少时是2～3小时一次，大多数时间是20～30分钟一次，这极大地影响了工作。这是怎么回事？原来就是电信局升级了局端设备，在下载Firmware版本刷新程序对“大猫”刷新后，问题就完全解决了。所以在购买的时候一定要购买大厂的产品，这样在升级的时候能够得到及时的服务。
3、接口
要尽量选择Ethernet接口的外置Modem。USB接口的Modem虽然有不用外接电源的优点，但在实际使用中也有比较消耗CPU资源、在某些主板上不够稳定等缺点。内置的Modem的缺点在于由于容易受到机内的电磁干扰。
4、散热
很多人只是注意了“大猫”顶部的散热，笔者发现很多品牌的“大猫”底部更热。所以在使用中最好把它垫高一点，让空气可以流通，会好一些。当然，最好是使用空调，这样，你和计算机都不用担心散热了。：）
宽带软提速（中国电脑教育报）
在使用Modem的时代，很多朋友都对网络优化有了认识，总是千方百计榨干“小猫”的每一滴油水，让它在网上“跑”得更快一点。“小猫”可以优化，同样，ADSL Modem也可以优化！
优化之前，首先要测试现有的速度，这一步很必要，因为在优化前后不能只凭感觉看效果，最实在的应该是前后测试数据的对比。
注意：
1、测试时，要找一个速度快的服务器，尽量是自己ISP网站上的大文件，文件至少要100MB以上。
2、尽量在凌晨等上网人少的时候进行测试，避免服务器繁忙对测试结果造成影响。
3、避免被缓冲文件欺骗。可以多下载几次，看各次所用的时间是否相近。如果你觉得麻烦，可以找一个测速的网站，比如南京电视台网络测速
http://www.sinochat.net/speed/speed.htm，在测试的时候同样要注意以上的问题。
一、给Windows 98打补丁
Windows 98是为低速上网（如使用Modem拨号上网）而设计的，其用于宽带上网时有重大缺陷。我用Windows 98上ADSL时，可谓问题多多，突然间断流啦，突然间休克啦等等。经与众朋友讨论得知，Windows 98的网络与ADSL有较大的冲突，需要打补丁解决。Windows 98的补丁可以在这里找到。
二、修改注册表
注意：在改动之前请先备份注册表文件。
1、启动注册表编辑器完成以下设置。HKEY_LOCAL_MACHINE\\System\\CurrentControlSet\\Services\\Class\\NetTrans\\0000，键名：MaxMT，将值改为1500。MaxMTU是最大的TCP/IP传输单元，在标准的TCP/IP协议中，将要传输的数据分成较小的组进行传输，每个组的大小为576字节。Windows默认的字节为1500，这是以太网的分组标准。很多宽带用户和笔者一样，原来在使用拨号上网的时候，对网络进行过优化，其值被修改为576，现在我们要把它重新修改为默认的数值。虽然在理论上我们在ADSL使用的 PPPoE略小于这个数值，但一般来说使用这个值也比较满意。对很多用户而言，这就是ADSL优化的最关键的部分。
2、HKEY_LOCAL_MACHINE\\System\\CurrentControlSet\\Services\\VxD\\MSTCP中，修改以下的串值。
DefaultRcvWindow=32768
DefaultTTL=64
其中，DefaultRcvWindo是传输单元缓冲区的大小。缓冲区太小，将导致分组阻塞，降低传输效率。缓冲区太大，如果一个分组出错会导致缓冲区中的所有分区被丢弃和重发，也会降低效率。该值的大小与Modem的速度有关，最好是32768。Default TTL是TCP/IP分组的寿命，如果分组在Internet中传输的时间超过了分组的寿命，则该分组将被丢弃。将Default TTL改得更大些，有利于信息在Internet中传得更远。有的朋友可能觉得以上的优化太麻烦了，也许对最终的效果还有一定的怀疑。那么，使用工具软件吧。有人觉得超频奇兵快，有人说Befaster稳定，早期出现的超级兔子网络优化现在也更加完善了。笔者觉得它们的效果差不多，基本上都是对注册表进行的修改。
三、换操作系统为Windows XP
对宽带来说，Windows 98也许太古老了，无论对它进行怎么样的缝补，都很难从根本上解决问题。很多朋友在换用Windows XP后，发现上网速度明显提高，网络的稳定性提高了很多，断流和休克现象基本上都不存在了。换用Windows XP也许是解决上网莫名其妙问题的最好办法，如果你的硬件速度太慢，最次也要用Windows Me吧。
四、让启动更迅速
很多朋友在安装了ADSL后，每次启动Windows 98的速度都明显变慢了，很多的要长达2～3分钟，笔者亦是如此。其实，并不是ADSL拖了PC的后腿，而是网卡，原因很简单：由于在安装网卡是安装了网卡的TCP/IP协议，在没有设置TCP/IP时，系统默认为“自动获取IP地址”，所以每次启动时系统不断地在网络中搜索DHCP服务器以获取自己的动态IP地址，若搜索不到DHCP服务器时，计算机就会反复搜索，启动速度会明显变慢。
解决方法：给系统设个固定的IP地址。
1、打开“控制面板→网络，在“配置”中选择你的网卡的TCP/IP协议,再点“属性”。
2、选“IP地址→指定IP地址输入”（图1）
IP地址：192.168.0.1
子网掩码：255.255.255.0
最后点“确定”。
3、重新启动电脑，速度是不是变快了？
也许你的启动问题已经解决了。但对于有一些外置ADSL Modem来说，必须设置为“自动获取IP地址”才能正确上网。怎么办呢？Windows Me及以上的版本中对DHCP的搜索时间做过优化，设不设IP对启动速度都没有关系。
参考资料：百度