（1）提高记忆的敏捷性。①要明确识记的目的；②要集中注意力。
（2）加强记忆的持久性。①要善于把识记的材料纳人已有的知识体系中；②进行及时和经常性的复习。
（3）培养记忆的准确性。①必须进行认真的识记，在大脑皮层上建立精确的暂时神经联系；在复习时要把相似的材料经常加以比较，防止混淆；③要把正确识记的事物同仿佛记住的东西区别开，把所见所闻的真实材料与主观的增补、臆测区别开来。
（4）培养记忆的准备性。关键要使掌握的知识系统化，这样才能做到有条不紊地从中，随时迅速地娜触翻材料。
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