哪些蔬菜适合做炸丸子?

如题所述

人人都知道蔬菜在饮食中的重要性,但因其本身味道清淡,很多人对吃蔬菜都是抱着每日打卡式的完成任务心态。下面小编为大家介绍哪些蔬菜适合做炸丸子?哪些蔬菜适合做炸丸子?炸藕丸子怎么做?
哪些蔬菜适合做炸丸子
材料:青萝卜一个、鸡蛋两个、五花肉一块、大葱少许、面粉半碗。
青萝卜洗洁净切碎,鸡蛋打到碗里,五花肉洗洁净切成丁,大葱切段再切葱花。
切好的青萝卜在热水里过一下,捞出放入容器里,倒入切好的肉丁,放入葱花、鸡蛋和面粉。
把这些混好再用筷子搅拌成馅子状
锅里倒入充足的油,油热五成,把萝卜馅揉成丸子外形放入锅里油炸。
丸子炸到变金黄色,用漏勺捞出,控一下油就可以吃了,如果会觉着太清淡的朋友,也是可以配上一碗酸汤或些许番茄酱。
主要的,一般我们萝卜擦成细丝、挤去水分后拌入面粉,加上葱姜末便炸成了我们要的金黄色萝卜丸子了。我们也可以在面团里面包上肉末啊香菜啊等作料,然后将油烧开,将包好的丸子放入油锅里炸一会,再用笊篱捞出放在干燥的地方待冷却后食用。
萝卜丸子是山东特色名菜之一,也是我们说的鲁菜。以后若是有山东的朋友到家做客,这道菜可以试试哦!
炸藕丸子怎么做
适合做炸丸子的蔬菜有很多,比较常见的有萝卜丸子、菠菜丸子、香芋丸子、豆腐丸子等等,壹周君的家乡武汉,因湖泊众多生产莲藕。藕丸子也是颇受当地人喜爱的一道美食。
藕丸子的做法并不复杂。选取新鲜肥硕的大胖脆白藕,去皮后擦子擦成丝,用食盐将藕丝腌一刻钟左右,而后挤出盐水,这样有助于去掉藕本身的涩。 小葱、香菜切成碎末,和腌过后的藕丝、面粉一起搅拌均匀,酌量添加食盐与胡椒粉。
锅中倒入三分之一锅油,油热至七分时,将调好的馅料用手的虎口挤压成丸状,放入油锅,转中小火慢慢炸,一般十分钟左右出锅,口感最佳。
虽然说看起来确实没什么技术含量,不过炸丸子时还是千万要注意火候。如果大火猛炸,就很容易出现外面已经焦糊,里面却还没熟透的情况。
不单藕丸子,萝卜丸子、香芋丸子、豆腐丸子这些蔬菜类炸丸子的方法,也都大同小异。大家可以挑选自己想吃的品种,依葫芦画瓢炮制,从此日啖蔬菜500g不是梦!
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