冷空气喊你穿长袖，1字头气温来了，哪些人群需要做好防范？

Question

如题所述

Answer 1

天气冷了之后一定要让自己快速穿上长袖，否则很可能会出现生病的现象。早晨的温度在18℃左右，中午则是30℃。温差10分大，要适当的进行调节。该穿衣服的时候千万不要吝啬，一定得保护好自己的身体。不好好穿衣服的话，很有可能会出现感冒的现象，自己会十分难受。冷空气正在悄然而至，每一个人都得学会保护好自己的身体。秋高气爽该添置衣服的时候一定要去进行购买，别总是舍不得花钱。

可以选择时刻关注天气动向，要看一看什么时候有雨。出门不带伞的话，很容易会让自己全身被淋湿，生病了之后会极其的不舒服。早晚有大风的情况下，一定要穿一个厚一点的外套。防止在风中穿行的时候出现感冒的现象，没有什么事情是比身体更加重要的。每个人都得进行很好的判断，不能出现各种各样的问题。

老年人的身体素质比较差，在冷空气来临的时候一定要做好防。不要在天气变凉之后还选择睡席子，身上寒气多了之后会出现疼痛的现象。早上太冷的话可以选择穿一个小薄袄，农村的树木比较多，凉爽是非常正常的。作为子女一定要时时刻刻要提醒家里的父母，要注意做好自身的保暖措施。只有让对方有一个好的身体，才能够在外出工作的时候更加放心。

总的来说天气冷了之后，一定要多吃一些温补的食物。牛羊肉其实是最好的选择，只是价格贵了一点而已。身体当中保持满满的能量，才能够让自己的身体一直健康。女生该穿秋裤的时候一定要穿秋裤，不能让自己出现老寒腿的现象。总是要风度不要温度，其实最遭罪的就是身体。

Answer 2

老年人，婴幼儿，身体抵抗力较差的人，经常出差的人，有风湿疾病的人，经常生病的人，因为冷空气来临之后会对这些人造成不小的冲击。

Answer 3

免疫力差的人，老年人，青少年，小孩子，有心脑血管疾病的人，这些人都是要提前防范的。

Answer 4

一定要注意保温，多穿一些比较厚的衣服，这样才可以更好的保证自己的身体健康。