第1个回答 2022-07-02
个体从健康到疾病，要经历一个完整的发生和发展的过程。疾病被诊断之前的阶段，若为急性传染病这一过程可以很短，若为慢性病则过程通常很长，往往需要几年甚至几十年十几年。其间的健康状况变化多数不被轻易察觉，各阶段之间也并无界限。在确诊为疾病之前进行有针对性的干预，有可能成功的阻断延缓，甚至逆转疾病的发生和发展，从而实现维护健康的目的。慢性病大多数属于可改变因素。世界卫生组织指出高血压，高血脂，超重及肥胖，缺乏身体活动，蔬菜和水果摄入不足以及吸烟都是引起慢性疾病的危险因素。他们难以治愈，但危险因素本身却是可以预防和控制的，因此健康管理即是要对这类危险因素进行早期发现，早期评估和早期干预，以实现维护健康的目的。
健康到疾病的发展过程属于低危险状态，进入疾病危险状态，来到发生早期改变，然后再出现临床症状，直到发生疾病以及不同的愈后。其中低危险状态，疾病危险状态发生早期改变，出现临床症状属于预防干预期。出现临床症状，然后发生疾病的不同的愈后属于临床该预期。
健康管理的基本步奏
第一步，了解和掌握健康开展健康信息收集和健康检查。
第二步，关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估。对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性，用数学模型进行量化评估。其主要目的是帮助个体综合认识健康风险，鼓励和帮助人们纠正不不健康的行为和习惯，制定个性化的健康干预措施，并对其效果进行评估。
第3步干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进。健康管理过程中的健康干预是个性化的，既根据个体的健康危险因素，有健康管理师进行个体指导，设定个体目标并动态追踪效果。
健康管理是一个长期连续，周而复始，螺旋上升的全人全程全方位健康服务过程，及在实施健康干预措施一定时间后，需要评价效果调整计划和干预措施。
健康管理有四部曲，落实到健康管理的操作流程，健康体检是前提，健康风险评估是手段，健康干预是关键，健康促进是目的。