怎样让皮肤看上去年轻，不容易长皱纹呢？

Question

如题所述

Answer 1

1. 保持良好的生活习惯：遵循健康的饮食规律，摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂；保持足够的睡眠和充足的水分摄入；戒烟限酒，避免过度暴露在紫外线下。

2. 高效保湿：选择合适的保湿产品，包括面霜、眼霜和唇部护理等，为肌肤提供所需的水分和养分。

3. 防晒：每天出门前涂抹适当的防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，预防皱纹的出现。

4. 彻底清洁：确保每天都彻底清洁面部，去除油脂和污垢，可选择温和的洗面奶和洁面工具进行清洁。

5. 整体护肤：定期进行去角质、面膜和按摩等护理步骤，促进血液循环，增加肌肤弹性，延缓皱纹产生。有空做做轻医美项目，能更好地保养皮肤。

6. 避免过度拉扯：应尽量避免频繁眨眼、眼部摩擦、暴力按摩等导致皮肤过度拉伸的行为，以减少皱纹的形成。

Answer 2

1.多喝水，水能加强新陈代谢。
2.少做夸张的表情会长皱纹，手不要经常摸脸，会有细菌感染，细菌可以在空气中不断传播，手上沾有细菌再摸脸就会粘贴在脸上，然后不断繁殖，会伤害到皮肤的。
3.别忽视脖子保养，脖子长皱纹显老，看上去也会没有精神，我们空闲时候可以适当涂一些保湿按摩精油进行按摩。

4.皮肤有问题了就及时去医院看，别单单指望用护肤品会好。

5.买护肤品不要跟风，选择适合自己的。每个人肤质、所处地区气候不同，用同样的护肤品就会有不同的感受。
6.一年四季注意防晒。
7.晚上10点到凌晨两点是人新陈代谢最旺盛的时候，这个时候拥有好的睡眠，我们的皮肤就能加速新陈代谢，使死亡细胞脱落，生成新的细胞，（这也就是熬夜为什么会使皮肤暗沉无光的原因），这样不仅可以使肌肤变得有光泽，还能延缓皮肤的衰老。
8.日常运动也很重要不仅能改善血液循环，缓解肌肤酸痛、身体浮肿、睡眠质量不佳的症状，还能让肌肤焕发光彩，帮助分泌内啡肽，让心情变得开朗。每次做完运动出完汗之后照镜子都会发现皮肤比做运动之前更有光泽，肤色也变匀称了，心情也更加的舒畅。本回答被网友采纳