玉米饼怎么做?

如题所述

今天分享一个玉米饼最简单的做法,手不粘面,一会就能做好,做早餐饼是最适合不过,吃起来还健康。

玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面粉高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。

多吃玉米饼不会增肥,更有利于减肥。


喜欢这个玉米面小饼子的朋友可以收藏起来动手试一试。

若是全玉米粉又不会抱团,所以今天就详细告诉大家玉米面 ,小麦粉以及白糖的用量和比例。

精制面粉150克, 倒入玉米面80克,白糖80克, 酵母4克 。


另准备一个小盆打3个鸡蛋,用筷子把鸡蛋快速打散。


用筷子边搅拌边倒入鸡蛋液,只用鸡蛋液搅拌会有点稠。

所以我们再加入一点清水,最好用不超过40度的温水,温水要分次添加, 搅拌到面粉成粘稠状能扯起丝就可以了。


盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵,现在天气稍凉了,发酵1个小时就差不多了。

1个小时以后我们取过盆中的面糊看一下。表层有突起的小泡或是有很多小孔就是已经饧发好了。

再把面糊搅拌一下。


现在我们打开电饼铛通电加热,锅热以后,刷上一层植物油, 用勺子挖起发酵好的面糊, 慢慢倒进锅内。


尽量把小饼子做到大小一样。



电饼铛不用盖锅盖, 可以随时观察小饼子的情况,等到玉米饼成型,也就40秒左右。

用木铲把玉米饼一个一个都翻过来, 煎另一面。煎的时候要有耐心。



玉米面小饼两边都煎至金黄,再翻一次,两面都煎熟以后,我们取出一个小饼子。



撕开里面看一下, 有好多蜂窝眼,用手揉一揉, 搓一搓还能感觉到特别柔软,小小的玉米饼就可以食用了。把玉米饼取出放在盘中就能上桌了。

这道玉米饼是不是非常的简单好做,提前把面糊发酵一会,手都不用粘面一会就做出一锅金黄金黄的玉米饼。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-25
首先准备食材:面粉、玉米粉、酵母、鸡蛋、牛奶、糖。具体操作步骤如下:1、将面粉、玉米面粉、鸡蛋、酵母粉、糖放入盆里;2、加入牛奶,用筷子搅拌成无颗粒状的面糊 ;3、盖上保鲜膜,发酵40分钟;4、发酵好的面糊表面呈现出密密的蜂窝状;5、用筷子排气,顺着一个方向将面糊中的气泡排出去;6、不粘锅加热,转小火,不用放油,用勺子舀起一勺面糊,垂直倒在锅底,面糊自动流成非常漂亮的圆形;7、小火加热至表面起泡泡,用锅铲将饼铲起来,翻面再煎十几秒即可,依次做好所有的饼即可上桌食用了。
第2个回答  2021-01-25
1、将玉米粉、豆面、白面以7:2:1的比例掺好拌匀,加少许小苏打、盐,用水和开,放入葱末、香菜末、白萝卜丝、胡萝卜丝搅拌均匀;
2、电饼铛中撒少许油,将拌好的面一块一块放入,煎至一面定型后,翻过来刷一层油,加盖焖几分钟即成。
第3个回答  2021-01-25
原料:1.粘玉米3个,干面粉50克,鸡蛋1个,糖20克毛豆30克,油。做法:新鲜的粘玉米脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀。
2.面粉加入鸡蛋,干面粉,搅拌均匀。
3.平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实 。
4.上面放好毛豆 粒压实,大火转小火煎至金黄色,出锅切块即可 。
第4个回答  2021-01-25
将面粉,玉米面粉,鸡蛋,酵母,糖放入盆中。加入牛奶,用筷子搅拌至无颗粒面糊,盖上保鲜膜,发酵50分钟。用筷子排气,顺着一个方向将面糊中的气泡排出去。不粘锅加热转小火不用放油,用勺子舀起一勺面糊倒在锅底,面糊自动流成圆形小火加热至表面冒泡,用锅铲将饼铲起来,翻面再煎熟即可。
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