久坐不动也会伤膝盖这是真的吗

Question

如题所述

Answer 1

支付宝蚂蚁庄园小课7月24日的其中一个问题是：久坐不动也会伤膝盖，这是真的吗？这道题考查了久坐不动的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园7月24日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂7.24问题答案：

问题：久坐不动也会伤膝盖，这是真的吗？

答案：真的应尽量避免

答案解析：

1、久坐会压迫神经，下肢血液流通不畅，会造成一系列并发症。

2、经常坐着对骨关节、韧带也不好，会水肿，很难受的。

3、所以坐久了还是得站起来活动一下，也不要过于剧烈。

4、如果在做运动前就要热身，防止拉上，好好爱护身体。