时下，常听到工作“太累”的感叹。现代生活工作的快节奏，的确容易导致人们“太累”，主要表现有：晨起后，感到全身无力，四肢沉重，心情不好，甚至连话也不愿意跟别人说；工作、学习不起劲，似乎什么都懒得去做，工作中失误多，效率也不高；容易感情冲动，神经过敏，因一点小事不顺心也会大动肝火。
女朋友工作很累，安慰她
1、太忙的时候，只需你一个简单的问候就好，因为那时，她最需要的是休息。
2、关注她的心情，多听是一个好习惯。
3、周末去看她的时候给她带贴心的小礼物（不要花太多钱，那样有可能会让她觉得你很浪费），因为工作时，会有一种钱难挣的感觉。
4、多给她积极的鼓励，坚持你每天发一封电子邮件的习惯。
女朋友工作太累怎么办
我觉得要看她的想法，从你的描述看，她的工作是长时间持续的，但她没有向你表示她觉得这种累不好，说明她喜欢这种忙碌充实的生活。
我感觉她应当是对感情生活没有什么大的设想，只是想让自己充实，在一些情感方面和茫然，也就是对恋爱没什么好的期待，随便凑合着。你关心她，她可能觉得还不错转念一想又觉得不关心也无所谓，如果你们很长时间都没有情感上的交流，那就危险啦。
如果你不是很有耐心，就不要维持这段感情了，除非你和她在感情和家庭生活上抱着同样的态度。 当然你也可以继续坚持关心她，为她处理一些生活琐事，减少她的烦恼，其实我觉得你要是经常出差她有很忙的情况下，要维持感情必须有人做出牺牲。
引导养成乐观大度的良好性格
复杂的人际关系也是诱发“太累”的因素，为此，应积极调整与人、与单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，以保持平衡的心态。在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。
调整目标或期望值
若感到“太累”，平时应进行一些户外活动，如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。饮食调理中，蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要作用，B族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用；钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换，有利于缓解精神的紧张。所以应适当增加含此类营养物质食物的摄入量，这类食物主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮，蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、椰菜，水果等。