晚睡熬夜的好处和坏处?

如题所述

熬夜五大危害
一;皮肤受损。
二;抵抗力下降。
三;记忆力下降。
四;阴虚火旺。
五;视力下降。
黑眼圈,皱纹,痘痘,内分泌失调,生物钟倒置,上火,便秘,反正美容的天敌就是熬夜和便秘
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