第1个回答 2020-04-22
1、生姜茶,取七克茶叶(中档绿茶),十片去皮生姜,水适量一并煎煮,取汁而成。生姜茶具发汗解表、温肺止咳之效。饭后饮用一怀生姜茶,可治疗流感、伤寒、咳嗽等。
2、姜盐茶,用生姜、食盐和茶叶用开水泡成。生姜主发散、可使人体毛孔处于开张状态,既出汗又散热,有利调节体温。食盐可补充机体的氯化呐、保持体液酸碱平衡,预防肌肉痛性痉挛;茶叶中含有各种维生素和矿务质,能兴奋神经,维护循环的正常运转。三者配伍合水,实为止竭生津、解热去燥的家常好饮料。常饮之对预防感冒大有益处。姜盐茶中的生姜应选用鲜嫩新姜,食盐以茶中的口感适中,茶叶宜用中档绿茶,冲泡时水温以70℃~80℃为好。