青春期就是儿童期向成年期过渡的一段时期，是一生当中必经的生理过程。世界卫生组织的定义，11岁到18岁之间都可以称为青春期，就是孩子从儿童期到成年期过渡的一段时间。青春期是人体发育的转折关头，是身体成长的定型阶段，这一时期人的心理变化也很大，是知识积累、性格定型阶段。在这一时间阶段，我们会产生很多困惑，那么我们应该如何正确面对青春期的困惑呢。了解青春期女性生理上的变化，身高和体重突增。女性到了青春期，其第一性征-生殖器官开始逐渐发育成熟。这时少女开始来月经。出现第二性征。乳房丰满而隆起、乳晕 加深。这一时期不要以此为羞，走路时含胸。这样会影响发育，相反，我们应该自信地挺胸抬头，呈现出女性特有的体态曲线。青春期应该以什么为美。健康为美。不要为了追求苗条的身材而节食、偏食。人的一生中，健康为1其他任何事都为1后面的0，如果没有了健康，所有的东西都为0。青春就是美，是任何事物都挡不住的。内涵为美。俗话说女人是因为可爱而美丽不是因为美丽而可爱。如果一个女孩子光有美丽的外表，而头脑中却没有丰富的知识，人们往往说其“金玉其外，败絮其中”，或称之为“花瓶”。而一个有装知识修养的女性，她的一举手一投足都能让人感觉到她的气质的存在，都会为她增添一份女性的美。所以，我们目前处在求学阶段，就更应该认真学习，不断地用知识武装自己，增加自身内涵，成为美丽又可爱的女性。男以阳刚为美，女以文静为美。性格活泼开朗很好，但是活泼中也要不失文静。不要狭隘地把活泼理解成随时大声说话、尖叫，和同学你打一下我拧一下。三、正确处理和异性的交往男女同学之间可以交往么？可以，但要广泛交往，避免个别接触。男女同学之间交往有什么好的影响么？有。首先，智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。 其次，情感方面。女生的情感比较细腻温和，富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样，男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗扩、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。最后，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性。多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。但是，同学们，我们要明确的是，尽管正常的健康的两性交往对我们的成长有诸多的好处，我们也要把握好两性交往的尺度，防止“过“与“不及“。要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往时自然就会落落大方。正确面对对异性的好感。对异性产生好感，渴望与其亲密交往，是人生发育到某一特定时期所产生的自然变化。这是很正常的，这种好感是青春期的每一个人都有的，你有，她有，他也有。也许是因为他的学习成绩好你对他产生了好感，也许是因为他打球打得好你对他产生了好感，也许是因为他的幽默风趣你对他产生了好感……反之，因为你的学习成绩好别人会对你产生好感，因为你爱干净看起来总是那么清爽别人会对你产生好感，因为你善解人意爱帮助人别人会对你产生好感……仔细想想，这些不都是一些美好的品质吗？这些好感不正表现了大家对美好品质的追求吗？这种好感和爱情是不一样的。我们不要因为这种好感造成自己内心剧烈的冲突，严重地影响自己的学习，影响自己的身心健康。要正确地面对对异性的好感。所以，当你对别人产生了好感时，你要告诫自己：我要具备他那样的优秀品质！当别人对你产生了好感时，你更要告诫自己：我要更优秀！要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。广泛接触，利于我们认识了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林“，对异性的了解不但有限，可能还失之偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。再次，交往关系要疏而不远，把握两人交往的心理距离，排斥那种让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。这样更有利于我们的成长。四、预防性侵害，学会保护自己。
女孩儿们，青春期就像美丽的罂粟花，美丽且藏满危机。在这段时期内你会发现自己变漂亮了，但是随之而来的是各种困惑和迷惘。家庭、友谊、学校，突然间各种问题都盘根错节的将你团团包围……你一时间不知道如何应对，不知道求助于谁。不要害怕，我们的书将会是你的“青春宝典” ，它不仅会教你如何做出正确的选择、如何正确处理身边发生的问题，它还会传授你更多的处世技巧，让你轻松应对各种烦恼。要懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。女孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。晚上女孩外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，家长一定要接送。
青春期是人类生命过程中的一个极为特殊的阶段。这个阶段青少年生理发育加速，使其提早进入成熟状态，但是心理的发展速度却相对缓慢。由于身心发展的不和谐和不平衡，使得青少年的自我调节能力脆弱，引起心理发展上的种种矛盾，并容易出现心理及行为偏差。这个时期的青少年在生理上进入青春期发育的同时，在心理上开始进入“心理断乳期”。伴随生理上的成熟，青少年心理上也逐渐成熟，表现之一是性增强，感觉自己“已经长大”，不愿意再依靠成人的帮助。希望自己能够思考和处理问题。但是青少年的心理还没有达到完全成熟，考虑问题也不够全面，处理事情时比较冲动，在许多方面仍然依赖成人的帮助。强烈的愿望使青少年希望与成人形成新型的关系，不再满足于服从，他们渴望与成人平等相处。这个时期的青少年的发展是极其复杂和充满矛盾的。这个时期青少年的心理矛盾现象有：心理上的成人感与半成熟状态之间的矛盾；心理断乳与希望在精神上得到父母保护的矛盾；心理闭锁性与需要理解、交流的矛盾；要求自主与依赖之间的矛盾；自以为是与常常出现自卑感之间的矛盾等。此时由于身心发展上的不平衡，青少年会感到许多心理冲突和压力，如果这些问题不能得到顺利解决，或者在较长时间内承受问题的困扰，青少年就可能在情绪情感、性格特征、行为表现等方面出现种种问题，甚至容易出现某些身心症状。神经性食欲不振、不安神经症、强迫神经症、口吃以及厌学、失足行为乃至自杀等。这个时期的青少年会出现叛逆和反抗的行为，而反抗的目标通常是指向父母。
