突然打嗝，怎么都停不下来，有什么有效果的方法？

Question

如题所述

Answer 1

有些人平时吃东西太着急，经常吃容易上火的食物，或者是短时间内吃太多食物，导致突然打嗝的情况。虽然对人们的身体的危害并不是特别大，但是如果长期如此，可能会影响个人的生活。其实这些问题都有很多方法可以缓解，比如呼吸法或者是屏气法、喝水弯腰法等等，大家可以根据自己的实际情况，选择合适的调理的方式，再让自己的打嗝症状更快消失。

1、屏住呼吸，大概30秒到50秒一次，然后再深呼吸，继续反复屏住呼吸。

一直都不注意控制好食欲，经常吃东西太快，可能会导致打嗝的症状越来越突出。这个时候可以选择屏住呼吸的方法，大概两三分钟左右就会解决。首先就是要屏住呼吸，30秒左右，再进行深呼吸，把空气吸入到体内，然后再反复屏住呼吸，一般情况下反复几次就能够解决打嗝的症状。

2、平时不要吃太多重口味或者是容易胀气食物，以免肠胃消化不了。

如果经常吃容易胀气的食品，打嗝的症状会比较明显。所以平时还是要多多关心饮食调理，有良好的作息和饮食规律，远离容易胀气的食物，让打嗝的症状更快消失。

3、喝一点热水，促进肠胃的畅通，减少打嗝的症状。

打嗝就是因为口腔不通气，如果可以喝一点热水，增强肠胃的畅通，也可以让打嗝的症状消失。所以大家平时有这样的需要，多多关心饮食的护理，喝一杯热水。

Answer 2

地喝杯热一点的水来缓解一下，如果还得待继续打嗝，可以请人在出其不意的时候拍你一下。

Answer 3

试着憋气十几秒，这个方法屡试不爽，可以止住打嗝。

Answer 4

可以通过喝水的办法能够停止打嗝，效果不错。

Answer 5

喝热水，深呼吸，让别人突然吓你一跳，这样会有好转。