相信大部分人都遇到过这样的情况：被吓了一跳的时候，突然会怔住，并且大脑一片空白，全身也动不了了
人在处于惊吓状态时，机体的反应分为2个阶段：
心因性休克
出现惊呆了的状况，这是因为机体处于第1阶段，和心因性休克有关。受到巨大惊吓时，短时间内心理上产生极大震撼，肾上腺激素尚来不及分泌，此时可出现短暂的心因性休克，发生时间在应激反应之前。
休克会导致血压下降，继而大脑供血不足，影响思维能力，即常说的脑海中一片茫然，判断力、决策力、行动力暂时性下降，不知所措。肌肉供血不足，运动能力受限，出现呆滞不动。
我们熟悉的阶段是第2阶段，称为“应急状态”，医学上叫做“应激反应”。
身体会调动各方面的生理、心理资源应对危机，肾上腺激素的分泌迅速增加，心跳、呼吸加快，血压上升，大脑得到更多的血氧供应，注意力高度集中，思维敏捷、行动迅速，思维能力提高，反应速度加快，达到急中生智的效果。肌肉供血增加，爆发力增强。胃肠道供血减少，可导致应激性胃溃疡。皮肤供血减少，皮肤温度下降。所以，恐惧时常有发冷的感觉，继而肌肉震颤供热，导致不由自主的发抖。
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