• 所有问题

    • 高分！为什么肚子很大，却很腹肌，鼓鼓的摸上去却硬硬的

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-12-25
    如果不是疾病等原因，那就是半年没煅练了，是腰变大，肚子鼓。摸上去硬硬的主要原因。
    加强锻炼。不要半途而废。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-12-27
    我也很想知道的！我不喝酒肚子就大了！应该和锻炼有关吧！多锻炼一下！坚持性的！
    相似回答
    站起来的时候有腹肌很明显,但是一吃完饭肚子就鼓起来了,但是摸着是硬的...答：正常的，吃饱了肚子都会鼓一点出来，不知道你站着是不是要用力才能看到腹肌。你这种情况，要么是体脂还有高，要么就是肌肉还不够大。给你一个适合的方案，一周做3次有氧运动，每次30分钟，每天或者隔天，做10分钟卷腹运动，强化腹肌。练习完之后，补充一些蛋白质。腹肌训练计划，可以在“hi运动”上面找...
    ...圆鼓鼓的用力时很硬练了快两个月了,现在看起来圆鼓鼓的摸上去...答：皮下脂肪包裹着肌肉，所以看不出来。如果体脂率还是比较高，要减脂。练的不够突起也看不出来，两方面。
    ...力的时候摸起来已经硬硬的了,可是为什么我的肚子,就是肚脐周围还是有...答：应该是体脂率太高导致腹肌被脂肪挡住了。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。腹肌联系动作：腹肌动作：1、仰卧起坐：（1）平躺地上，小腿搁在长凳上，以腹肌的力量使上体起坐。做动作时头不要伸得太靠前，以至触腿，这样背会离开地面...
    为什么男的有腹肌小腹鼓鼓的答：目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。睡眠质量差也能造就啤酒肚 当然，每个男人的基因不同，引发...
    宝宝的肚子老是鼓鼓的,摸上去感觉有点硬,这是什么原因导致的?答：宝宝的肚子老是鼓鼓的，摸上去感觉有点硬，这是什么原因导致的？这种情况被认为是消化功能不好造成的。因为消化功能差，不能彻底消化吸收食物。食物长时间堆积在胃肠道内，进一步刺激肠道，导致产气和肠管扩张，进一步导致宝宝的胃部隆起变硬。针对这种情况，可以口服肠道益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能...
    小肚子老是硬硬鼓鼓的怎么回事?也不疼答：肚子鼓硬可能是宫缩，但，除了宫缩之外，这些情况也可能引起肚子发紧发硬：宝宝换姿势：宝宝在肚子里面可是很活跃的呢，他们也会偶尔翻个身转个头，所以如果宝妈发现肚皮上有一部分硬硬的话，那么恭喜宝妈，你摸到的那块硬硬的很可能是宝宝~的屁屁哦~胃胀气：怀孕后宝妈们的肠胃功能变的脆弱，所以非常...
    大家正在搜
    为什么我的腹肌是鼓起来为什么腹肌中间鼓出来有腹肌但是小腹鼓鼓的上腹肌和下腹肌腹肌出来了肚子还鼓着肚子有腹肌但是鼓起来怎么让腹肌分块更明显如何把腹肌鼓起来腹肌外鼓