奶茶可以经常喝吗？

Question

有很多人经常都喝奶茶，喝多了好吗？

Answer 1

奶茶不可以多喝，过量饮用奶茶尤其对孩子智力发育和行为健康，都可能有不良影响。
多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.

Answer 2

最坑爹的配方是：奶茶粉（配好的各种口味） + 水！！
其次坑爹的配方是：奶精粉（植脂末）+ 茶汤（茶水，可是各种口味的袋泡茶）+ 糖
自制健康奶茶的配方：牛奶或奶粉 + 茶汤（茶水，可是各种口味的袋泡茶）+ 糖
但正宗的港式奶茶是比较健康的，因为它是用斯里兰卡红茶 + 三花淡奶 + 糖制作而成的！！
所以建议您不要在外面买奶茶喝，超市里的盒装和袋装的速溶奶茶也不能喝，也不是完全不能喝，而是尽量少喝，想喝自己在家做！！又不是很麻烦，营养又健康！本回答被提问者采纳

Answer 3

我也很喜欢喝奶茶，不过最好不要经常喝，偶尔的喝会比较号

Answer 4

经常喝奶茶身体会好吗？营养师告诉你，一杯奶茶对身体有哪些伤害

Answer 5

常喝奶茶吗？1个小诀窍切记要学会，可惜知道的人不多，厉害