èèä¸æ¯å¨å®ï¼èæ¯ç»ç»ã
èèæ¯ç±è纤维ç»æçï¼è纤维æ¯ç±èç»èç»æçãé«çå¨ç©å人ä½çç»èææç¾ä¸åç§ï¼è¥æç»ç»åç±»çè¯å°±åªæåç§ï¼å®ä»¬åå«æ¯ä¸ç®ç»ç»ãç»ç¼ç»ç»ãèç»ç»åç¥ç»ç»ç»ã
èå¨å®æ¯å¨ç©ææ¤ç©çç±ä¸åçç»èåç»ç»ææçç»æï¼å¦å¿ãè¾ãå¶ãè±ï¼ï¼ç¨æ¥å®ææäºç¹å®åè½ï¼å¹¶ä¸å
¶ä»åæ
å
±ååè½çç»æä¸èµ·ç»æå个系ç»ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考