有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。
再跟你说说怎么清洗
先将足量的食用碱倒入要清洗的容器内, 再将刚烧开的水倒入容器内(小心不要将溶液溅出)。
然后计时，一般只要浓度水温够了有个十到二十分钟就行了。
最后就是清洗，有护具的戴上为好，然后用清水正常清洗即可。
细微之处用刷子刷几下即可。
经过上述处理茶垢会很容易的去光光且恢复原来漂亮的面目，您不妨试试。
提示：
1.清洗时要告知家人(尤其小孩)容器内是什么，因为浸泡的溶液会呈浓茶的颜色，免的误喝。不要玩弄，免的将溶液溅入眼内，如果溅入眼内应迅速翻开眼皮用大量洁净清水冲洗，问题大的要迅速看医生。
2.要清洗的容器是否经的住高温，免的造成不必要的损失，
3.多注意细节，准备好了再进行。
茶垢对身体有害。茶垢中含有镉、汞、砷等多种有害的重金属物质，有的茶垢中甚至还含有亚硝酸盐等致癌物，长期不清洗茶杯，喝下含茶垢的水，对身体是有害的。
茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面。随着饮茶进入身体进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。
另外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对健康极为不利。”同时，这些氧化物可引起神经，消化，泌尿系统、造血系统疾病和功能障碍，甚至引起早衰，尤其是砷和镉可引起癌症，引起胎儿畸形和危害健康。
1、饮用水中含有一些无机矿物质和钙、锰及有害的重金属离子，如镉、汞、砷等。当水加热时，随着水温的升高，某些钙、镁离子溶解度下降，难溶盐浓度不断加大，当水浓缩到一定程度会析出沉淀，这些沉淀与茶水中的茶多酚发生氧化作用形成茶垢，黏附与茶具内壁，越久越厚。
2、茶垢对身体有害。茶垢中含有镉、汞、砷等多种有害的重金属物质，有的茶垢中甚至还含有亚硝酸盐等致癌物，长期不清洗茶杯，喝下含茶垢的水，对身体是有害的。
3、茶垢进入消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，还会使多脏器受到损害，如神经、消化、泌尿和造血系统的病变，甚至引起人体过早衰老。
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扩展资料：
喝茶的禁忌：
1、时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。
2、饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。
3、饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。
4、泡茶忌过浓：茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。
5、忌冲泡次数过多：除了乌龙茶等少数茶外，大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多，90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香气也不明显。
参考资料：
/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E5%9E%A2/2773164?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科--茶垢">百度百科--茶垢
/baike.baidu.com/item/%E5%96%9D%E8%8C%B6/32227"target="_blank"title="百度百科——喝茶">百度百科——喝茶
/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6%E6%B8%8D/6133785"target="_blank"title="百度百科——茶渍">百度百科——茶渍