鞋子前面挤脚可以采用吹风机软化来缓解挤脚的情况，使用后效果是比较好的。
如果鞋子的脚后跟会磨脚，可以挤入一些护手霜涂抹在脚后跟处，涂抹均匀，主要是因为护手霜里面的甘油成分，可以起到润滑滋润的效果，并且可以软化皮质的作用。
选购鞋子技巧：
1、各种品牌和各种样式的鞋子差异很大，不要根据鞋子内部多标示的尺寸来选择鞋子，而是根据鞋子适合脚的情形来挑选鞋子。
2、选用的鞋子需尽可能合适前足形状。
3、要定期测量足部尺寸，足部尺寸会随着年龄的增加而改变。
4、如果鞋子不合脚，切勿购买，不可预期会撑大合脚。
扩展资料：
鞋子保养注意事项：
1、用户要定期清洁鞋子，某些用湿布轻拭，切勿用刷子猛刷。
2、鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。
3、不穿的鞋子，要把鞋放在防尘布袋里或者用柔软的布料把鞋包起来。
4、用户洗完鞋子之后(如运动鞋、跑步鞋等等)，尽量爱卸载外部包裹上卫生纸，以免鞋子干后留有污渍或落下的沙子等。且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
5、维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
参考资料来源：百度百科-耐克运动鞋
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