香菇扒油菜制作主料有:油菜400克、胡萝卜半根、香菇150克、火腿肠半个。
步骤:
1、把油菜摘洗干净后,用刀竖向从中间对半剖开成两半,然后再把剖开的头的那一边用刀在划开,注意只是把头划开就可以了,我们一定要小心,不要把手弄伤了。
2、把葱姜蒜都切成末备用,同时取一个小碗一次放入盐1克、蚝油3克、生抽3克、鸡精2克、白糖2克、淀粉3克然后搅拌均匀调成料汁备用。
3、把香菇洗净,切成厚一点的片,火腿肠切成小粒、胡萝卜也切成粒。
4、锅中放适量的清水,放一勺盐和几滴植物油,然后大火烧开,把油菜放里边,开大火炒30-40秒钟。
5、差不多焯水30秒钟了,然后我们捞出来把水分沥干,然后给它摆放到盘子里边,摆的时候要注意的是我们要把破开的那一面朝盘子边缘的那边,尾部朝中间。
6、我们把炒锅洗净烧热,放一勺油,把葱姜蒜放里边炒出香味,然后把香菇火腿肠和胡萝卜粒一起倒入锅中翻炒一下,然后少添一点水,开小火煮2分钟,把香菇煮熟。
7、香菇差不多煮2分钟了,然后把调好的料汁倒里边,开大火把汤汁收浓,然后倒入装油菜的盘子中间就OK啦!
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