听您这么说一定是初学声乐，初学声乐需要练习的东西很多，呼吸、咬字、发声、共鸣等等。呼吸是声乐的基础。您需要记住这样一句话：“声乐的学习就是把以前不习惯的声乐方法练成一种习惯”。所以希望您能够在唱歌，说话，朗诵等等能用到气息的地方都要熟练的去运用这种腹式呼吸法。试想如果不是习惯怎么会运用自如呢！是不？哈哈
缺氧的问题是很正常的，任何初学者等都要经历这样的过程，因为胸式呼吸法被你用了二十年左右，他的地位实在是太牢固了，要想适应是一件不容易的事，就像一下子让你用左手拿筷子（前提你是右撇子）你肯定不适应。如果你把它当成是一种过程好好地去体会练习，一定能够收到不错的效果。前期要慢慢体会主要做慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼等呼吸练习！切记不要因为缺氧而过多吸气导致撑气！
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