禁食辛辣油腻，多喝白开水。
减少油脂的摄入。
抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。
最好是适当运用硫磺皂或是硫磺软膏治疗，都可以有效好转的。
注意自己的饮食，保持营养均衡。
及时的注意保持我们头发的清洁，脂溢性脱发很容易引皮屑。
.及时的避免对头发的过度伤害，不要经常扎头发，经常变化自己的发型。
及时的注意自己不要经常熬夜，不要带有精神压力、工作压力。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-11-07
只能是说明头发是油性 没什么的 平时用的洗发露还有护发素 都用控油的就可以了 推荐两款 资生堂的,草莓的那个有护发素,400ML/55,护发素也是这个价,真的很好用,它家的洗发水就是适合油性发质,如果不喜欢你可以选择透明的,像伊卡露,飘柔那款清凉薄荷的不错,不过强烈推荐资生堂的 潘亭的,乌黑或者轻盈润泽这个系列的 还有洗完头用白醋加水泡下头发根部
希望会帮到你
希望会帮到你
第2个回答 2010-11-07
我的头发也是的 正常，每隔2天洗一次就行了
第3个回答 推荐于2017-09-08
头皮出油与我们的面部皮肤出油是一样的，实际上都是因为皮肤缺水所造成的。皮肤的细胞与细胞之间的空隙是靠水分及营养液来填充的，一但皮肤缺水，我们的皮脂腺就会分泌油脂来填充这个空隙，以保护皮肤细胞同时抵御外界环境跟脏东西的侵害，此时皮肤就会感觉得特别油。因此控油的最关键步骤就是清洁多于油脂，补充缺失的水分。
油性头皮要避免使用含有油脂的洗发产品，而应该使用添加了柠檬草、茶树油等成分的洗发精按摩头皮，可以有效舒缓控油，也能降低毛囊堵塞形成的“油头”困扰。
推荐产品，label.m茶树清洁洁发乳本回答被提问者采纳
油性头皮要避免使用含有油脂的洗发产品，而应该使用添加了柠檬草、茶树油等成分的洗发精按摩头皮，可以有效舒缓控油，也能降低毛囊堵塞形成的“油头”困扰。
推荐产品，label.m茶树清洁洁发乳本回答被提问者采纳
相似回答