正在矫正牙齿的我，眼泪流下来，不过我相信，一切都是值得的。
1、关于拔牙
一般牙齿拥挤龅牙矫正牙齿都是需要拔牙的，而要拔就是左右一起拔，为了上下咬合关系正常，上下也要一起拔，所以很多都是拔四颗牙，偶数颗，我也是这样。
我也见过有吧奇数颗牙齿的，一般人的门牙是在中线两边，一边一颗，他的门牙是在中线上，只有一颗，个人还是有点接受不了这样的情况，不过么个人问题都不一样，还是要具体问题具体分析。
2、关于智齿
智齿要么不长，要么长的很整齐，上下要和关系正常，除此之外最好是要拔掉的。
有个朋友矫正牙齿，矫正完之后，发现一颗智齿长歪了，其他三颗都很整齐，但是那颗歪的智齿会顶到前面的大牙，医生建议拔掉，但是如果只拔下面的，那上面的牙齿就会没了阻力，所以上面的智齿也要拔掉，这样一侧的智齿就都拔了，但是后来朋友发现只拔一侧的脸有点不对称，况且智齿也没啥用处，就把四颗智齿都拔了。
智齿长出来算好的，我的下面两颗智齿没有长出来，也就是传说中的阻生齿，这个夏天，我连续拔了两颗阻生齿：开刀露出智齿，各种工具捯饬，最后缝上，一周后拆线...只想说，拔阻生齿，一颗更比五斤强...
还有很多人小时候矫正的牙齿，结果20岁之后长了智齿，把矫正整齐的牙齿又顶歪了，这就很悲催了，由此产生很多二次矫正...
3、很容易长溃疡
尤其刚带上托槽的时候，我们会不习惯口腔里的异物，溃疡真的疼...
我自己刚刚矫正好牙齿，现在处于戴保持器的阶段，说实话我矫正牙齿的时候真的没有太多的忌口，只是在吃饭的时候不吃太硬的东西就好的。我戴的是隐形牙套，刚开始的时候真的很疼，那几天牙齿很酸很软，刚开始的两天基本上想吃的东西都吃不了，只能吃点软的东西，例如稀饭，我那个时候就是每天吃四餐，因为太疼了，吃米饭都嚼不动，所以为了缓解饥饿只能一天多顿的吃。
不过过了刚开始的几天之后就好多了，吃东西也正常了，你可以吃些水果，不过你得弄成小块的方便你自己吃，还有就是多吃点含钙的东西，因为你的牙齿被移动了，这个时候补多点钙是有助于你的牙齿生长的，还可以帮助你的牙齿长得好，以后不容易疏松。还有就是刷牙，整牙就是你每次吃完东西之后最好刷牙，不然牙齿上残留的碎渣容易滋生细菌，你的唾液还不能帮助你分解残留物，这样就容易长成蛀牙了。我整牙期间基本上是每天都会刷牙四次，有些时候刷牙多了会出血就先不刷，用盐水漱口，早上的时候先含着盐水一毁儿再刷牙，这样可以帮助你减少牙龈出血。
这就是我整牙的经验了，不过我建议这个阶段的人一定要多补钙，整牙是很容易缺钙的。而且整牙最好是可以在你牙齿生长的周期里整，因为这个时候矫正牙齿你的牙龈的神经可以辅助生长得更好，不要拖太久。一般去医院里医生也会建议你在牙齿生长的周期里矫正的，如果想了解更多的矫正牙齿的知识可以询问医生，他们会给你更多的建议。
牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，疗程较长的正畸常会造成牙根轻微吸收，但多数对牙齿健康和稳固是没有影响的。
有些牙齿如果矫正之前有一些问题，比如受过外伤、与牙槽骨有粘连等，发生牙根吸收的几率相对大一点。在正常的牙齿，这种可能性非常小。
主要是要控制力的大小，正畸是靠外力推动或拉动牙齿在牙槽骨中缓慢移动，如果急于求成，用力过猛，就有可能造成牙根的吸收。对于一个有经验的正畸医生来说，这是完全在掌握中的事情。
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