什么产品治疗便秘的效果好呢？

Question

如题所述

Answer 1

1.非比麸（小麦纤维素颗粒）：作用原理：增加便便内粗纤维含量，丹麦进口，老少皆宜，无毒副作用，一些偶尔便秘的用这个最好、最安全

2.乳果糖：作用原理：增加肠道吸收水分，我只能说短期效果是很好的，但是否适合长期服用，有待考证

3.益生元：这个药我查了很多文献，说是增加肠道益生菌.....但是长期服用，我个人持怀疑态度

4.福松（聚乙二醇4000散）：药理作用：结合肠道水分，使便便变得松软，法国进口，说明书写的很严谨：最长服用3个月.....便秘的药物治疗需辅以生活习惯和饮食的调整.....药代动力学、不良反应等等，写的都很客观，这在国内的药物说明书上很少能看到，一些无良的药企巴不得患者天天吃，这也是我不喜欢益生菌的原因：虽然说不出哪里不好，但是过分的鼓励患者每天、长时间、不分人群的服用，总觉得不合理

Answer 2

生态宝益生菌很不错，你可以去买这个品牌的益生菌产品，这个品牌是国 家微生态工程研究中心推出的，真正的值得信赖。本回答被提问者采纳

Answer 3

治疗便秘的最好方法就是食物疗法，比方现在的火龙果特别香甜也能治疗便秘，平时注意合理饮食，多吃一些水果蔬菜，这样便秘自然而然就好了。

Answer 4

你要便秘的话，你每天起来顺时针揉肚子就行了，或者就是喝一些蜂蜜水，这些都能有效的来而缓解便秘的状况。

Answer 5

通过饮食来治疗便秘是最好的。平时在生活中多吃含纤维素高的食物，饮食上不要吃的太精细，每天早上起床之后，可以喝一杯淡盐水，平时在生活中要大量的饮水，每天喝水量最好能够达到2000毫升，这样身体里面就不会缺水，每天可以喝一杯酸奶，酸奶里面是含有益生菌的，这样是可以促进肠道蠕动的，可以多吃点水果，尤其是香蕉，每天都要抽出时间多运动，运动促进肠道的蠕动，在有便意的时候要立即排便，生活中要保持愉快的心情。