风湿腿寒怎么预防？

Question

如题所述

Answer 1

风湿腿寒怎么预防?1、加强锻炼。身体是革命的本钱，要想身体好，那就要多锻炼，增强自己的免疫力，常见的运动如太极拳、跳舞、散步、做操、打篮球、跑步之类的都是不错的，坚持锻炼，抵抗风寒湿邪的能力更强，更好地预防风湿病。

2、避免风寒湿邪。春季是万物复苏的时候，也是类风湿关节炎的好发季节，期间一定要避免淋雨，受冻，避免身体内湿气重，一定要注意保暖;夏天的时候也不要经常喝冷饮，正确美容护肤;总之一年四季都要注意保暖。

3、保持好的心理状态。人经常拥有负面情绪如过度悲伤、精神受到刺激、心情过分压抑之类的，就容易导致内分泌失调，从而导致风湿热的患病几率加大，容易被风寒侵袭。

Answer 2

风湿腿寒的话，我觉得预防最主要的就是要保暖了，一定要在冬天的时候多穿点，尤其是腿部，另外的一点呢，就是一定要注意加强体育锻炼，只有身体的抵抗力变高了，而且血液循环比较好，这样呢，就不会有风湿病的困扰了

Answer 3

风湿腿寒的预防就是住在干燥保暖的房子里，秋冬季穿衣服也一定要穿暖和的裤子，防止身体受寒受冻。

Answer 4

这个风湿腿寒一定要注意保暖的，特别是你腿部的保暖。在寒冷的冬天，要注意保暖，另外一定要加强锻炼身体，营养均衡，多煲汤，这样会驱寒。

Answer 5

风湿腿寒都平时不注意造成的，去湿排寒是必要的，平时也要注意保暖，尤其是冬天，阴雨天气。冬天一定要穿厚，夏天是最佳的治疗时期，治疗风湿，寒腿有很多种方法，比如说贴风湿膏。可以艾熏，也可以用钛赫兹五行能量仪进行理疗。