不知道你在日常生活中是否也有这样感觉，我们在用手机自拍的时候，发现自己的脸是歪的、大小眼，我们在照镜子的时候却是如此完美，根本没有任何缺点，自己的照片和镜子里的自己差距太多，让很多人猜测到底哪一个才是真实的我们的，难道我们的长相和照片中一样吗？
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有心理学家认为这可能和我们自己的心理有关，因为在我们自己认知当中，我们自己是完美的，根本挑不出一丝丝的缺点，当我们照镜子的时候会让自己的颜值提升百分之30左右，是我们察觉不到的，当我们观看别人的时候，会放大他们的缺点。
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有科学家对此做了实验，他发现人们在照镜子的时候大多都会摆出不同的动作，面部表情极为丰富，通过这些表情我们能对比出，在自拍的时候人的照片成像是静止的，所以照片和照镜子的时候会有很大的区别，我们在照镜子的时候魅力大增，但照片看起来就比较的丑，这是著名的“冻脸效应”。
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那么很多人会提出疑问，为何我们在电视上所看到的明星即使在高清镜头下，她们都是如此的美丽，主要因为它们本身的五官立体，根本不怕任何高清镜头，每年它们都会花大价钱在美容上面，这也是普通人和明星的主要区别。普通人和明星也有很大的差别，我们在心里会不自觉的认为和他们差距很多。
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照镜子的时候会受到心情的影响，当我们心情好的时候，会自觉提升自己的颜值，而当我们身处于特别难过的情况下，我们照镜子的时候会觉得自己比平常丑爆了，甚至不愿意面对自己。根据大数据分析每一个人的脸都是不对称的，自己的左脸会比自己的右脸好看许多，大家在日常生活拍照的时候优先选择拍摄自己的优点之处。
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相机像素和人脸像素差别比较多，无论是照片中的我们还是镜子中的，我们都不是真实的自己。想要看到真实的自己，可以在照镜子的时候与镜子保持40公分的距离，那才是真实的我们，我们在自拍的时候可以用美颜相机来遮一下自己原本的缺点。
但是在自拍的时候，这个用前置摄像头拍，不同的角度光线这些都会导致拍照存在一定的不完美，而且由于一些角度距离的原因甚至脱离了自己本身样子，可能有点畸形，所以就不好看了。