提起胎儿畸形很多宝妈都非常担忧，但其实在我国，孕妇怀有畸形儿的概率只有2％左右。而胎儿畸形的致因除了遗传，就是因为胎宝在母体时受到了影响。
其中最常见的就有药物、辐射和饮食，所以为保证胎儿的健康，我们在这几方面要格外的重视。尤其是饮食，千万要注意，该忌口一定要忌口，有些食物再好吃也不能碰。
孕妈因一道菜，错失胎儿
琪琪怀孕之前就很喜欢喝酒，但怀了孕后她也不敢像从前一样大口畅饮了。虽然如此，但琪琪还是忍不住嘴馋，总是做一些酒酿丸子来解馋。
还美其名曰说酒酿丸子里的酒精都被蒸发了，不碍事的。
就是这样一直到了排畸检查那天，医生说孩子头部发育不太正常，胎儿存在小头畸形，询问她有没有什么异常的习惯。
慌张的琪琪连忙把自己吃酒酿丸子的事说了，医生板起脸来说道：“胡闹，吃一次还可以，怎么能天天吃，酒精是小分子，可以进入胎儿体内。”
看着吓傻了的孕妈，医生说道：“现在胎儿可能存在酒精综合征，我的建议是终止妊娠。”看着检查单上的结果，琪琪哭出声来。
4种“畸变”食物，孕妈再爱也要割舍
一、含酒精的食物
大家都知道在孕期不能喝酒，因为酒精可能会导致胎儿出现酒精综合征，出生后智力低下、五官畸形、头部畸变等。
但很多孕妈只记住了不能喝酒，却忘记了这些含有酒精的食物。在生活中运用到酒精的食物还真不少。
生活中最常见的就有酒酿丸子、红酒牛肉、醉虾还有一些炒菜里都放了酒精。还有一些糖果和小蛋糕中也有含有酒精的，这些菜和食物绝对不能长期食用。
再少的酒精也会影响孩子的健康，更何况长期食用呢。
二、腌、熏的食物
这类食物正是很多人的下饭菜，什么咸鱼、咸菜、熏肉方便保存的同时，还非常美味。
但是这类食物中往往里面含有大量的盐，而孕妈在孕期是不能吃太多的盐的，盐分多不但会消耗孕妈体内大量的水分，影响羊水的多少和质量。
大量的盐还会引起孕妈浮肿，增加肾脏负担，引发妊娠高血压等一系列的妊娠综合征。
最重要的是在这些腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐，这种食物不但会让孕妈致癌，还会让胎儿畸形。熏制的食物也是同样如此，里面含有苯并芘，同样会致癌、致畸。
三、寒性的食物
寒性的食物一般多为水产食物，像一些鱼类它们的含汞量非常高，而孕妈是觉得不能接触这样重金属的食物的。
这样含汞高的食物会让胎儿畸形，生活中比较常见的就是金枪鱼、剑鱼、鲭鱼、鲨鱼等。
另外像螃蟹、甲鱼这样性凉的食物也不能多食用。这样的食物容易引起孕妇宫缩、流产等。
四、生的肉类
最后像刺身、牛排、烤肉这样分不清生熟的肉也要少吃，这些生肉中往往含有很多寄生虫，而寄生虫正是引发胎儿畸形的重要原因之一。
除了生肉，生鸡蛋也不可以吃，鸡蛋一定要做熟了再吃，流心蛋中很可能藏有很多细菌，威胁胎儿的健康。
另外像一些会用到生鸡蛋的蛋糕、酱类也要小心，如提拉米苏、蛋黄酱、沙拉酱等，在食用前一定要查看好成分表。