很多家长都要求自家的孩子平时的生活当中一定要做到早睡早起，但是随着孩子的年龄逐渐的增长之后，却发现孩子会变的非常的爱熬夜，那么孩子经常晚睡的话，长期以往会对孩子的身体造成哪些危害呢？
其实孩子熬夜并不是什么大问题，但是熬夜往往会让孩子睡眠不足，这主要是因为绝大部分的孩子晚上晚睡了之后，早上的时候依然要早起上学，这样就缩短了睡眠的时间，虽然睡眠不足在短期之内看起来并没有什么影响，但是长期以往下来的话，孩子就会感觉到自己的记忆力出现了下降的情况，并且注意力也开始逐渐的不集中了。
这不仅仅会影响上课听讲，同时也会影响到孩子的学习成绩，所以说家长必须要监督孩子，晚上尽量早一点睡，千万不要让孩子熬夜去玩游戏，看书或者是学习，保证孩子的睡眠充足，其他的事情再做安排。
不知道各位家长是否发现，孩子如果经常晚睡一段时间的话，那么过一段时间之后孩子就会经常容易感冒发烧或者是身体总是会出现不舒服的情况，每一次的流感都会让自家孩子赶上，其实这就是晚睡所带来的最大危害。
我们的身体运作了一天之后，到了晚上自然是需要得到休息的，但是由于孩子经常晚睡的话，身体的各个器官还是依然要工作的，这就导致身体器官负荷过大，那么抵抗力也会随之的下降。
睡眠不足所带来的身体免疫力下降，可不是吃一些补品就能够补回来的。
另外经常晚睡的人在平时的生活当中，也是非常容易出现抑郁情绪的。这种抑郁情绪并不是因为一次的晚睡所出现的。如果一个人连续三天晚睡，并且白天要早起的话，那么睡眠不足之后，情绪就会出现异常的情况，有些人会比较暴躁，而有些人会是抑郁的情况，如果不加以重视的话，让这种情况继续蔓延下去，最后可能就会出现躁郁症或者是抑郁症等心理疾病。
因此奉劝大家千万不要小瞧了晚睡所给身体带来的危害，一旦这些危害体现在了自己身上，可不是一两天就能够调整过来的。
尤其是对于孩子来说这些危害可能会影响到孩子的身心健康。