为什么瘦了10斤看不出来，本人男178，原200斤，最近减肥，每天暴走1小时

为什么瘦了10斤看不出来，本人男178，原200斤，最近减肥，每天暴走1小时，晚饭只吃1个苹果，为什么瘦了10斤看不出来

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推荐答案 2017-07-28

瘦十斤还看不出来，说明你身上脂肪偏多哦，需要减脂，脂肪代谢缓慢.。现在是三伏天，过度运动了。可以补充点酵素让身体正常代谢。追答

谢谢

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第1个回答 2017-07-28

体重轻了看不出可能是身体的脂肪变肌肉了，肉都还在，加上体重有点过重所以可能不太明显，继续运动下去，就会看出来的

第2个回答 2017-07-28

说明你不是虚胖

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