痛风吃什么水果好

Question

如题所述

Answer 1

李贺友介绍说，在了解痛风吃什么水果好之前我们先分析一下水果的营养，绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维等素、纤维素及少量无机盐与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属禁忌之列，此点与糖尿病病人不同。痛风病人每回吃l~2个水果(如苹果、梨、橘子、桃、香蕉等)，对病情并无影响，也不至于引起痛风性关节炎的发作。 但是对于有糖尿病的痛风患者，就需要对于很多疾病的摄入进行限制。因为水果中常含有较多的果糖和葡萄糖，进食后可造成血糖升高，不利于病情的控制，甚至、使病情恶化。轻、中型糖尿病，血糖控制又比较理想者，每日适量食用水果是没有问题的，但应选含糖量较低的水果，如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果，如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃，或在适当减少主食量的情况下食用。

Answer 2

痛风水果能随便吃？程医生给你五个建议。

第一，按照果糖来区分哪些水果少吃，适当吃和多吃很简单，你感觉甜的水果就少吃。

第二，选择一些高钾水果来吃，钾元素可以有助于尿酸排出体外，高血压的人少吃点。

第三，选择性吃一些含维生素c多的水果，维生素C能一定程度上溶解尿酸。

第四，不要用鲜榨果汁来代替果汁，果汁跟汤水差不多，还是啃着吃更健康。

第五，注意吃水果的习惯不要无节制、大量的吃，更不能代替蔬菜和主食。起床和饭后不要马上吃。

Answer 3

痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题追问

吃什么？

追答

“抗风红”对痛风有特殊的食疗作用，能有效纠正嘌呤代谢紊乱，调节血尿酸平衡，并可使痛风患者逐渐恢复正常的饮食，恢复正常的健康生活！“抗风红”是一种东北雌性红萝卜，现在全国专卖雌雄红萝卜的只有东北的抗风红，想买的话天猫搜索“抗风红”

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