第1个回答 2020-12-11
秋天要多喝粥，加入这几种食材，不仅好喝还营养，连喝两天还不腻
秋天要多喝粥，不仅健康还养生、养胃。但是一提到喝粥很多人一致想到的是白粥和小米粥，其实粥不仅仅是这两种还有非常多的粥品做法。它们能根据季节的不同、作用的不同来煲煮所需要的食材，好比今天我要推荐的这一道粥品就很适合现在的季节食用。它不仅营养美味还具有降火气、养生、补气的作用，那么这是什么粥了？
农村一口铁锅煮“全部”朋友觉得煲粥不好，但我觉得很香很好喝
这是“咸粥”咸粥只是一个花样粥品的统称，它的做法在于除了大米之外还具有非常多样的配料。配料可以是海鲜可以是肉类也可以是蔬菜等，它的做法就是把一些食材的营养和美味通过煲煮的手法融入到粥品里面。使食用的人吃了能更好的吸收营养，然后达到养生或治疗的作用。