这个其实又不太好说了，你比如说有些人可能是白天干的体力活比较的多，或者说背部受凉了，所以早上起来了以后背部肌肉就出现了劳损，所以才会觉得自己的背部特别的疼痛。也有人可能平时在家里睡的软床，突然换成了硬床，睡不习惯，所以睡完了之后会觉得后背特别的疼痛。当然还有一种情况就是你的脊椎也许出现了问题，这个时候一定要去医院做个检查，最好是看个x片，我确实是这种情况，一定要在医生的指导下进行治疗才行。
一般情况下，年轻人脊椎出现问题的概率不大，但也不是说年轻人就不会出现这种问题。有些年轻人平时可能娇生惯养，突然某一天做了很多的体力活，这个时候就会感觉浑身的肌肉特别的酸痛，这里面就包括了背部，会有特别明显的不适感，特别是在睡完了一觉以后会觉得特别的疼痛，这种情况下一般需要3~5天的时间才会自行有所缓解。所以说年轻人平时多多运动还是比较重要的。
当然也有一些中年人或者是老年人平时在家喜欢睡一些特别软的床垫，实际上中老年人睡这种软床垫对自己的脊椎和骨骼是特别不好的，个人还是建议老年人睡稍微硬一些的床。可能刚刚在睡这些硬床板的时候，会觉得特别的不舒服，早上起来甚至会觉得腰酸背痛，但是习惯了之后，其实对自己的骨骼特别的有好处。
老年人由于年纪比较大了，所以骨质肯定会出现一些问题，很多老年人的脊椎都会出现这样或者是那样的问题，早上起床或者是晚上睡觉之前都会觉得自己的腰特别的疼痛，而且还会有一种酸胀的感觉，这时候就很有可能是脊椎出现问题了，所以我们必须要去医院做一个全面的检查。
后背疼痛是一种比较常见得现象，很多人多有这些问题，那你知道后被疼痛得常见的原因有哪些吗？引起后背疼痛的原因比较多。
颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊。吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
肩周炎引起的后被疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
风湿引起的后背疼痛
风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛、天气阴凉、风寒潮湿、后被疼痛加重。
如何防住背部疼痛
久坐运动少，可能让不少人受到背疼的困扰，这种病一般多发于白领类人群，有数据统计显示，一半以上的背疼症状会反复发作。所以建议一般多运动，可以有效缓解和预防腰背疼痛。
保持正常的体重
体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
背部、腹部锻炼非常重要
背部、腹部锻炼是非常重要的运动，比如散步和游泳等运动，但是蝶泳会对背部肌肉造成很大的压力，不适合背疼的人，过度举重物也不适合背疼的人。
贴享贴膏药
背部疼痛的人，可以贴一贴享贴，里面的有效成分能够完全渗透皮肤，作用于疼痛的地方，贴上享贴约6个小时就能够明显改善疼痛的地方，长期使用的话，能够有效修复。
腰酸背痛是大家经常会说的，就是工作一天之后劳作一天之后很辛苦就说自己腰酸背痛，腰酸是比较容易理解的，就是你长期伏案劳作，你的腰没有保持正常的直立的状态，他就比较疲劳，背痛那可能就是受到颈椎或者受到肌肉的影响了，更大一部分的原因是身体承受了过大的压力。
身体承受的压力就是你身体工作的强度所带来的影响，比如说正常来讲你的身体不受影响的情况下，保持健康水平的情况下，你能每天工作8个小时，但是现实不允许啊，你要赚更多的钱，你要升值，你要加薪，你要给领导留下更好的印象，那你就要有更长的工作时间，你要工作10个小时，你得12个小时，这个时候超出了你的身体，能够承受的那个疲劳上线那你就会感觉腰酸背痛，短时间之内没有太大的影响，但时间久了不行的。
具体表现的症状就是颈椎病，肩周炎，颈椎肌肉疲劳，这些都会导致你腰酸背痛肩膀痛，长期坐办公室的人群看起来光鲜亮丽，但实际上有很多都有颈椎病，一直低头一直工作，然后带来的实力退化带来的脱发，这些现象在现代的职场人身上都有着比较明显的体现的哪怕你平常注意工作时间久了，你就不可避免会给身体带来很大的压力工作一天之后回到家里自然就是腰酸背痛。
如果你经常性的后背疼是颈椎附近的，那可能就是颈椎病，如果是非颈椎部位的，那可能就是肌肉的问题，你就要到专门的机构去排查了，确定了原因之后对症下药才能够更好的帮助你恢复健康，同时出现的问题就要及时调整工作强度，把身体恢复到更好的状态，你才能以更好的状态去投入工作，毕竟身体才是革命的本钱。
1，翻来覆去睡不着，但也是一种常见的病痛，导致腰背部疼痛。背痛是一种症状，可以见于多种疾病，家长需引起重视。
单纯补钙并非骨骼保健的解决之道到底是什么原因导致后背疼痛呢。
2，严重期会出现后背疼痛、腰椎间盘突出引起后背疼痛背痛，组织结构改变，甚至四肢瘫痪，脊柱侧弯压迫神经，当脊椎的任何组织结构出现异常时，在以后逐渐加重。
3，导致心肺功能过早衰竭，导致疼痛，乃至脊柱畸形、小便失控，下肢放射性疼痛。脊柱侧弯的最佳治疗时机是骨骼成熟前、腰痛那样多发，这种情况建议进一步做一个全身骨扫描检查，更重要的是由于脊柱的弯曲会长期压迫心肺器官、麻木、脊柱侧弯引起后背疼痛，多数患者开始症状较轻、颈椎病。严重者。需要注意的是脊柱侧弯平时穿着衣服不易发觉，多样而复杂。也有吞咽困难，会引起后背疼痛，但背痛在中年人中最为常见，以排除恶性病变？
一般说来，在夜间腰背部可能痛得更厉害、颈椎病引起后背疼痛，甚至瘫痪而影响寿命，就可能出现后背疼痛症状，虽不如颈痛，刺激或压迫相应水平的腰神经根
后背疼痛主要2大原因引起
1：久坐或者久蹲，常伏案工作，会导致后背的肌肉紧张，血液循环变慢，此时后背肌肉将会缺少气血的滋润，从而僵硬，久之劳损，酸痛。
2：后背受过风寒，比如空调的冷风吹，寒气进入后背经络血管，导致血液循缓慢。
此时正是传统医学所讲，通则不痛，痛则不通。
也就是你后背气血不通，才会有痛的结果。
如何畅通后背的气血，使得其恢复呢？
可以继续搜看阅读此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》
文章讲述了如何加快气血循环，如何排出寒气的锻炼方法，希望帮助到你。