不吃肉的人吃什么好

如题所述

最好还是能吃些荤食,只吃素食,营养会跟不上的,也可以多吃些豆制品,里面含有各种微量元素。
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第1个回答  2014-10-15
人是杂食动物,想要身体健康,应该各种食物都要摄入
第2个回答  2014-10-15
鸡蛋,含钙高的食物
第3个回答  2014-10-15
可以吃鸡蛋,蔬菜,水果等!
第4个回答  2014-10-15
吃素
第5个回答  2014-10-15
吃菜啊
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