第一次穿高跟鞋。刚买了一双鞋柜的鞋,38号。普通高跟鞋4cm,是实跟;白色的,头上有个绿色蝴蝶结。刚穿就磨出了泡,左脚小脚趾和右脚脚后跟。
我平时穿39的,但这次穿上大小合适,但一走路会掉。不只是我不会穿还是鞋号大啊。。。
不是。
高跟鞋购买最基本的要求:鞋子必须合身,不能太大不能太小。
其它购买注意事项:
1、鞋跟越大,穿起来的安全感越高;相反,鞋跟越窄,越是寸步难行;所以,尽量鞋跟可能很高,但其实如果跟子比较宽阔,就更易掌握。
2、选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小,鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。
扩展资料:
长期穿高跟鞋的危害:
1、对腰椎的危害
人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲,正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系,起到平衡、稳定和缓冲作用。实际上很多女性为了美丽,并不知道穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重,只不过这种损害的发生和发展比较缓慢,让人容易忽视罢了。
2、膝关节受力增加
穿平底鞋的时候是全脚掌面着地的,而穿高跟鞋的时候重心完全在前脚掌,这会引起臀腿部后群的肌肉紧张,从而使得膝关节的弯曲时间和力度要比穿平底鞋的人大很多。
参考资料来源: