我是男生,大小腿肌肉都很粗,但是是肌肉腿,怎样瘦腿比较好,谢谢

如题所述

当然是有氧运动了,不过你的运动更多的时间,你可以看看哪个跑马拉松的是肌肉男,你也可以看看哪个跑短跑的是精瘦,到时候有什么健身方面不懂的,可以到裙里跟大神一起
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第1个回答  2015-10-05
最好的办法是卧床休息30天 肌肉萎缩追问

肌肉如果不用力不是很紧

追答

想瘦肌肉除了极端的“肌肉萎缩”根本没办法。越锻炼腿越粗。肌肉萎缩属于病,兄弟当心~保重

第2个回答  2015-10-05
竟走运动
第3个回答  2015-10-05
瘦不了
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