青春期怎么才能防止长痘。

如题所述

要有平衡的饮食,早睡早起,多吃水果,每天要洗两次脸,用热水最好,多锻炼身体,油的辣的东西别吃,零食也少吃为好,还有就是干性中性的皮肤都不长豆,别害怕,加油吧!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-06-06
这是世界难题

注意别留印记就行
第2个回答  2010-06-06
多用温水洗脸,少吃些辣的多吃水果等如果想更详细可以去查询这方面的书
第3个回答  2010-06-06
记住不要吃辛辣刺激的食物
相似回答