腹肌和马甲线是一回事吗？

如题所述

推荐答案推荐于2017-06-06

不是，
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。

马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。

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其他回答

第1个回答 2020-09-28

腹肌与马甲线

第2个回答 2015-09-04

你说是就是，不是就不是

第3个回答 2015-09-04

不是

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腹肌和马甲线的区别答：马甲线也是腹肌的一种形态,无论是腹肌还是马甲线都需要低体脂练后才能看的见。他们之间没有本质区别,只有一些细小差异:腹肌主要指的是腹直肌,有的人是6块有的人是8块。马甲线是腹内外斜肌,是腹直肌上方两侧,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,也叫川字腹肌,指的是是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的...

马甲线和腹肌的区别答：一、定义不同腹肌其实主要是指腹直肌，而马甲线指的是腹内外斜肌，是在上肚脐的两条笔直的线条，我们一般也称之为川字肌。二、受众群体不同男生和女生的生理结构不同，腹部锻炼的效果也会不同，马甲线更适合女生锻炼，而块状的腹肌则会显得比较勇猛粗犷一些，更适合男生。三、锻炼方式不同马甲线身体...

马甲线和腹肌的区别答：2、体脂率标准有区别 马甲线是女性体脂减到17%左右，侧腹出现轮廓，而腹肌则是女性体脂减到15%以下，男性体脂率低于12%，并继续健腹的话，就会出现上中下腹肌轮廓。3、锻炼强度有区别有型的八块腹肌像巧克力一样，是一格一格的，所以块状腹肌也叫王字腹肌，它是马甲线的增强版，要先有马甲线，...

马甲线是腹肌吗 马甲线要多久才能练出来答：马甲线是腹肌吗 马甲线和腹肌当然是不同的，腹肌锻炼的主要是腹直肌，有的人是6块有的人是8块，马甲线锻炼的是腹内外斜肌，是腹直肌上方两侧，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，也叫川字腹肌，马甲线一般是属于腹部比较靠近我们大腿根部位置的肌肉，锻炼出来之后，会看见两条比较明显的凹陷的肌肉线条...

腹肌和马甲线区别答：1. 腹肌和马甲线的区别首先体现在它们的位置上。腹肌，主要指腹直肌，位于我们躯干前侧的中线两侧，起源在耻骨，向上延伸至胸骨的剑突和第5至第7肋软骨。相比之下，马甲线则位于肚脐两侧，是腹直肌和腹外斜肌相邻的区域。2. 它们的形态也有所不同。腹肌呈现为肌肉块，通常由2至4个横向的肌腱（腱划...

马甲线就是腹肌吗(女生)答：并不是。马甲线是指腹部两侧的线条。可以这么说，有腹肌不一定有马甲线，有马甲线也不一定有腹肌。只能说有腹肌的距离马甲线更近一些。

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