我从小就是脾虚,现在23岁了还没好,一看中医就是说脉弱,脾虚.吃一段时间药或治疗一下就好一阵,停了就有不行了.我的情况就是身上肌肉不扎实,很虚软的那样,体力不是很好,人不胖,但也不是瘦的皮包骨头的那种;没有厌食但也不是食欲特好,就是倒时间了就吃,但不会特别想吃的那样.我经常吃完饭了就腹胀,肚子里产生很多气,所以小肚子经常鼓鼓的,最近一直在喝粥调理肠胃.我看资料说脾虚的人经常腹泻,这个我倒是很少有,大便算是正常.还有就是我脸上总起痘痘,脓包的那种,我看书上说这种脓包型的痘痘就是因为脾虚的缘故.
我自己觉得我还有气虚,平时经常气短,乏力.所以经常用黄芪大枣和枸杞泡水喝,但是不怎么见效果.
不好意思,补充一下请不要复制那些治疗脾虚或关于香砂六君丸和参苓白术散之类的资料给我了,我自己也看了不少了,我想要一些总结性的建议,谢谢了