男,今年27岁。最近半年由于工作的原因总是晚上十二点钟以后才睡觉,早上一般七点半钟起床。近几天感觉眼睛看东西不集中,眼睛感觉累(以前去眼科医院查有干眼症),总想闭着眼睛,还有一点点头晕脑胀的感觉。请问:我这是因为长期的休息不好所导致的吗?