保存QQ视频文件的方法如下：
打开系统设置：
首先，打开QQ面板，找到并点击右上角的齿轮图标，进入系统设置界面。
定位到音视频设置：
在系统设置面板中，找到并点击“音视频”选项，进入音视频设置界面。
复制照片存储路径：
在音视频设置界面中，找到“照片存储路径”或类似的选项，选择并复制该路径。
建立新文件夹：
为了更好地管理文件，你可以在“我的电脑”或你选择的存储位置建立一个新文件夹，用于专门存放QQ视频文件。
粘贴路径并打开文件夹：
点击进入你刚刚建立的新文件夹，然后将之前复制的路径粘贴到地址栏中，点击回车。这将直接打开存储QQ视频文件的文件夹。
保存视频文件：
在打开的文件夹中，你可以看到QQ接收到的视频文件。将这些文件复制或移动到你想保存的位置即可。
注意：以上步骤可能因QQ版本的不同而略有差异，但基本流程是相似的。如果在操作过程中遇到问题，建议查阅QQ的官方帮助文档或联系QQ客服获取更详细的指导。