禅武少林，修的是一颗如如不动的心，穿透生死，无惧世间万象。</
在那千年古寺——少林，达摩大师初创禅宗，以“禅拳相融”的独特理念，揭示了修行的真谛——最高境界在于“不动心”。禅意与武学在此交汇，内心如镜，无惧无碍，达至身心和谐的至高境界。
少林功夫，动静相宜，天人合一，它不仅是身的锻炼，更是心的修炼。</
修禅练功，非一朝一夕，而是悟性与全面素养的结合，目标是人格的圆满与内心的通透。这里的智慧源于禅定，融合了佛教的深邃智慧，正如主神紧那罗王所象征，智慧与力量并存，旨在引导人们明心见性。
冬日，少林寺僧人研读佛经，禅修禅七，以求洞察万物，保持一颗平常心，追求长久的修行。少林寺的文化底蕴深厚，它不仅承袭了大乘佛教的普度众生，还融入了儒家和道家的智慧，释永信大和尚更是倡导佛教与世俗生活的和谐共生，以慈悲为怀，致力于构建精神文化的和平乐土。
在少林，修行者借经典和戒律修炼禅定，以八正道断除烦恼，追寻涅槃的寂静。</
“九经一论”的修行路径，机锋辩禅鼓励深入探究，禅宗公案则激发思考的火花。戒律是修行的根本，三坛大戒是出家人的重要里程碑，其目标是看破生死，超越世俗，达到寂灭的境地。
少林的修行并非仅限于庙宇，山林隐居的僧人，更注重内心的修炼，摒弃外在形式，让修行深入骨髓。这与科技界的从业者在尘世中追求理想，以禅的简洁深邃影响产品设计，异曲同工，都在寻求生活的本质和精神的升华。
少林禅武，如一座静谧的灯塔，照亮世人内心的修行之路，引导我们寻找那份如如不动的自在。</
以上内容，摘自永信大和尚的《我心中的少林》及讲座，让我们一同感悟这禅武合一的智慧与力量。