谁有美容护理的程序啊？

Question

谁有美容护理的程序啊？比如说，第一步是怎么洗脸清洁的，第二步怎么按摩的或是什么去死皮啊有没有详细的美容护理程序啊！
我想知道的是美容手法，而且不是这些程序，这些我也知道的，我只想知道美容的手法，每一步的手法是怎么做的？按摩点穴位应该有一个手法的顺序？

Answer 1

美容师为顾客赶进行全面的皮肤护理，需要采取一整套护理操作程序，每个程序既有相互关联，又有各不相同的目的和要求。美容师严格按照各个程序的规范要求去操作是皮肤护理取得最佳效果的决定因素。

一、美容师应如何协助顾客做好护肤前的准备工作
1、 顾客应该将外衣等物品放在存放处，贵重物品应该寄存或随身携带；

2、 美容师应将美容床调整好适当角度。床头部稍抬起（不得高于30），让顾客有最舒适的姿势接受护理；

3、 请顾客脱下鞋，正确地躺在美容床上，美容师要准备一条柔软干净的毛巾被或毛毡盖在顾客身上，从胸部盖到脚部。

4、 为了便于美容师操作以及防止护肤品弄脏顾客的头发和衣服，要使用一条清洁的干毛巾铺在床头处，再用两条毛巾分别将其头部、前胸包盖好，也可用头带将头发绷住。

5、 为了避免在使用电疗仪器时发生意外，还要请顾客将其身上所佩带的金属器具全部摘下。

二、美容师操作前的自身准备工作
1、搞好美容师个人卫生；

2、检查美容仪器、设备的电路是否通畅，运转是否正常；

3、将全部所需的护肤品、美容工具、仪器备齐，整齐地放在随便手可取的小推车上；

4、将护肤过程所用的工具进行消毒；

5、美容师自己用75%酒精消毒双手。

三、清洁皮肤
清洁皮肤是皮肤护理过程的第一步，它分为两步：御妆与洗面。顾客有妆容要用御妆品进行御妆，而不能用洗面奶代替御妆产品。由于眼部皮肤比较薄嫩，应该用去污力强的而无刺激性的御妆液清洗眼部的妆。面部的清洗主要有两种方法一是徒手清洁：美容师使用眼部御妆液为顾客御妆，用洗面奶清洗面部和颈部。清洗时，手法要得力，力度要适中，清洗要全面、彻底，以便为后面的皮肤护理打下良好基础；二是仪器清洁：借助仪器可以有效地清洗皮肤，但并不是任何性质的皮肤都需要用仪器清洁。比如：干性皮肤因表面皮脂少，若用磨刷帚清洗皮肤就会过量去皮脂而使皮肤更加干燥；粉刺暗疮皮肤使用磨刷帚清洁，则会引起发炎、感染，并使细菌扩散；而油性皮肤因皮脂分泌过旺，脸部皮肤较油腻，则要借助磨刷帚来清洗皮肤。

四、涂滋润液

清洁皮肤后，皮肤因为失去部分水分会出现紧绷感，这时要涂上滋润液的棉片涂在面部皮肤上，使皮肤滋润、放松、且柔软。

五、判断皮肤类型，制定护理方案

皮肤测试有多种方法，美容师要根据顾客皮肤表面的具体特征、年龄、健康状态等判断其皮肤属性，并仔细观察是否长粉刺、暗疮或常见色斑。然后制定护理方案，并将护理方案填写在"皮肤护理记录表中"。

六、奥桑蒸汽仪器蒸面

奥桑蒸汽仪器是皮肤护理过程中必用的美容仪器。适用于各种类型的皮肤。其不同于其它仪器，主要其内含臭氧、具有消毒杀菌，降低皮脂腺分泌等作用。此外还可促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤毛孔开放，便于清洁毛孔的内污垢，还可软化角质层的死细胞。

七、脱屑

皮肤上有三层"垃圾"：第一是灰尘及皮肤分泌物；第二层是毛孔中的污垢；第三层中皮肤新陈代谢代谢而产生的生物"垃圾"，就是角质层细胞；洗面奶只能清洁前两层的"垃圾"，而不能使角质层细胞从皮肤表面除去。当奥桑蒸汽将角质层细胞软化后，可以借助磨砂膏、磨皮膏、脱屑液等彻底而有效地除去角质层细胞。避免死皮屑的堆积，也便于皮肤对护肤品的吸收。操作注意：要针对不同性质皮肤来确定时间长短。选取不同的脱屑产品来控制脱屑程度。用力强度应该依各人而异。一般情况干性皮肤时间短些，选取的脱屑产品性质刺激性小点；油性皮肤时间可长点；中性皮肤时间应该于二者之间；对暗疮、衰老性皮肤最好选用无刺激性的产品。如果有炎症时则不可脱屑护理。

八、美容电疗仪器应用

在皮肤护理过程中常常借助于各种电疗仪器来加强护肤的效果。常用的美容仪器有：高频率电疗仪、真空吸管仪、冷式喷雾仪、阴阳电离子仪、超声波美容仪等，使用时应该详细看说明书和各种功能介绍。在护理过程中穿插进行。
九、面部按摩

面部按摩是美容护理过程不可少的程序。作为美容师要严格按照各美容厅中对面部按摩所要求的各种规范动作在一定的时间内认真准确地完成按摩操作。中性皮肤选用普通营养性按摩膏，油性皮肤使用些樟脑按摩嗜厘；干性或衰老皮肤可用点胎盘霜等其它营养品。

十、面膜疗法

根据皮肤的类型和护理要求，正确选用各种面膜（软、硬、冷、热），以达到营养、滋润、漂白、去斑、防晒、去暗疮、调节皮肤等目的。面膜应用动作要利索、干净、及时、准确、无误、完整、美观等。以达到良好的护肤效果。
十一、滋润皮肤

面膜结束后要涂上滋润液或收缩水以及营养品等于皮肤上，以达到滋润、收敛、调节皮肤。如果有冷式喷雾仪将护肤品喷射在皮肤上更好。
十二、涂日霜或晚霜

结束前要按顾客不同类型的皮肤选用不同护肤品。

十三、结束工作

美容师为顾客撤去毛巾等。帮助整理衣服、头发。如果需要还要帮忙修眉、化妆等。还要微笑与顾客道别，收集不同意见。理内务（包括卫生等）、断电源等。

详情访问：http://apps.hi.baidu.com/share/detail/4433698

参考资料：http://apps.hi.baidu.com/share/detail/4433698

Answer 2

有的。第一步，清洁，(洗面奶)可以温和并彻底地卸除脸上的化妆品，表面油脂及污垢。第二步，调整皮肤纹理(面膜)帮助清除表面老死角质。第三步，爽肤(爽肤水)进一步清洁，同时调整皮肤pH值。第四步，均衡滋润(乳液)使皮肤处于最佳水油平衡状态。第五步，保护(粉底乳)防止环境中灰尘和空气污染与皮肤的直接接触，保护皮肤，遮盖脸部瑕疵，调整肤色。美容就这五个步骤。如果还有什么护肤的问题，可以问我。希望我能帮到你…

Answer 3

你好~你想了解美容手法（也就是脸部按摩手法对吧），脸部按摩手法很多种，不同产品也有不同手法，简单的来说做脸部按摩的目的是 可促进面部的血液循环、提升肌肤让面部皮肤饱满有光泽。

以下有简单按摩的程序：

1、取适量的按摩膏放在手掌上 双手上下来回2—3下。（主要是把按摩膏在手上抹均匀先）
2、将双手掌根 从下巴开始 把手上的在按摩膏按到脸上（分下巴、鼻翼、眼睛、额头。安抚动作：双手指尖指付从额头中间（印堂穴）贴往鼻梁俩侧下来到嘴周俩侧（地仓穴）包下巴到耳后。）
3、开始点穴：双手大拇指回来下巴点，点穴线路以下：
⑴承浆穴、大迎、⑵地仓、颊车、⑶水沟、巨廖、颧廖、下关、听会、听宫、听门。⑷迎香、四白、球后、瞳子廖、太阳穴。⑸睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴。⑹印堂、阳白、神庭。
4、安抚同上。提下巴（双手提向上下巴缓慢放回去，重负3遍）
5、单边脸双手互相交替从下巴向上提拉，另一边相同
6、安抚同上。双手掌搓热抚在眼睛上重负3遍。
⑺安抚结束。

参考资料：脸部按摩手法

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Answer 4

清晨 漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水分，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。
洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水分；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。
上午 上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。目前，一些好的品牌都推出了保湿喷雾，不妨试一试。同时你还可以自己制做保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。 当然了，多喝水也是最好的补充水分的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。
午餐 皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71％以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等；午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。
晚上
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。
首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸；每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后；还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。
晨起给肌肤一杯水 经过一夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清亮眼目，增加胃肠的蠕动，民间曾有“晨起喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多，否则适得其反。晨起喝的第一杯水量可多些，根据各人的体重不同，饮水量应在300－500毫升不等，才能满足机体的需要，尤其是那些早上不吃早饭便上班的人，喝一杯水就显得尤为重要。
皮肤缺水的表现当皮肤内的含水量保持在15～20%时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般；而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10％时，皮肤首先出现的是干涩的紧绷感，皮肤表面会有细小的脱屑，继而会形成细小的皱纹，长期缺水的皮肤会干裂且非常容易过敏。

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