找回qq聊天记录并恢复聊天记录：
方法一：通过QQ云端备份恢复
登录QQ，点击“设置”。
进入“聊天记录”选项。
选择“聊天记录云端备份”进行恢复。
方法二：通过QQ云盘和电脑QQ备份恢复
打开QQ界面，点击上方的“应用管理器”，找到“网络硬盘”并点击。
点击“微云”，进入微云界面。
选择“QQ微云”并点击。
进入QQ微云界面后，点击右上角的“上传”。
选择需要上传的文件类型，选择文件并点击“打开”。
等待文件上传完毕后，勾选需要下载的文件，点击“下载”即可。
方法三：借助专业的数据恢复软件
在手机上下载好“手机数据恢复精灵”。
进入软件，选择QQ恢复。
等待扫描结束，扫描结束后即可看到QQ恢复的聊天记录。
选择需要恢复的聊天记录并点击。
确认无误后点击“恢复”。
等待恢复完成即可。