一、子时（23:00-01:00）
子时，夜半之后，属于水。此时，万籁俱寂，人们大多进入梦乡。
二、丑时（01:00-03:00）
丑时，鸡鸣之时，属于土。此际，夜与日的交替，自然界中万物逐渐苏醒。
三、寅时（03:00-05:00）
寅时，黎明之际，属于木。这是日出的前奏，寅时也是人体生理机能逐渐活跃的时期。
四、卯时（05:00-07:00）
卯时，日出之时，属于木。卯时，人们开始起床活动，新的一天正式开始。
五、辰时（07:00-09:00）
辰时，朝霞映照，属于土。这个时段，人们忙碌于早晨的各项活动，社会开始热闹起来。
六、巳时（09:00-11:00）
巳时，阳光旺盛，属于火。巳时，人们的工作效率相对较高，是精神饱满的时候。
七、午时（11:00-13:00）
午时，日中时分，属于火。午时，人们普遍休息，以恢复上午的疲劳。
八、未时（13:00-15:00）
未时，日昳之刻，属于土。未时，人们重新投入下午的工作，精力逐渐恢复。
九、申时（15:00-17:00）
申时，日落之前，属于金。申时，人们的工作效率开始有所下降，需要注意休息。
十、酉时（17:00-19:00）
酉时，日入之后，属于金。酉时，人们结束了一天的劳作，开始享受晚餐和休闲时光。
十一、戌时（19:00-21:00）
戌时，黄昏之时，属于土。戌时，人们或在家中休息，或进行晚间活动。
十二、亥时（21:00-23:00）
亥时，夜幕降临，属于水。亥时，人们开始准备进入梦乡，世界逐渐安静下来。
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