四种食疗去火小妙招

Question

如题所述

Answer 1

这里介绍四种食疗去火小妙招，让你轻松解决肺火、胃火、肝火、肾火等问题。
🐖吃猪肝去肺火
猪肝洗净，切片，煮至肝熟。将菊花30克（用纱布包好）放入，煮开喝汤。适用于干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
🍵喝绿豆粥去胃火
首先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，最后加入粳米、绿豆煮粥即可。适用于分虚实两种，虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
🍐喝梨水去肝火
将川贝母捣碎成末，梨削皮切块，加入冰糖适量，清水适量炖服。适用于头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
🐷吃猪腰去肾火
猪腰，枸杞子、山萸肉，一同放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。适用于头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。