请问江苏公务员考试录用警察的体能测评的一些情况?

请问江苏公务员考试录用警察的体能测评的一些情况?本人考的是江苏省公务员考试中的一个警察职位!很侥幸通过了笔试,但是很惧怕警察的体能测试这一关!
按照我的真实水平,离规定的标准是有一点距离!
是不是只要达不到那个标准,就算只差一点点,就直接被淘汰?
在下极力恳求大侠们回答!最好您是亲身经历过的!到底警察体能测评有多严格?我的分全部献上!

  (一)男子组

  项目 标准
  30岁(含)以下 31岁(含)以上
  10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4
  1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″
  纵跳摸高 ≥265厘米
  
(二)女子组

  项 目 标 准
  30岁(含)以下 31岁(含)以上
  10米X4往返跑 ≤14″1 ≤14″4
  800米跑 ≤4′20″ ≤4′30″
  纵跳摸高 ≥230厘米
  

  公安机关录用人民警察体能测评实施规则

  一、10米×4往返跑
  场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。

图1
  二、男子1000米跑、女子800米跑
  场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
  三、纵跳摸高
  场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
  测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
  注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
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第1个回答  2010-05-28
我2007年参加 江苏省人民警察公务员考试 社招

2007年6月末,在苏州体能测试。首先是 体重,身高,视力。

第一项是:往返跑,这个没有不及格的。

第二项是:跳远,这个可以作弊~~~~沙坑上面有个沿,可以助力,稍微占点便宜,考官不会太计较的。

第三项是:俯卧撑,这个不用太标准。简单。

第四项是:1000米,这个卡的严!!我们这组就下了一个!!!!要是差个1、2秒估计可以说说。

好像有补考机会,我看一个人做了2次。但是补考成绩估计不理想,还是一次过了吧,坚持一下。本回答被提问者采纳
第2个回答  2010-05-28
我这的和你那应该不一样吧~ 不过笔试过了 体能可以靠人际过 真的按能力的话肯定要2个都综合才算 和其他公务员有面试和笔试一样 人际还是很重要的 多走点吧 对以后提升也会有帮助的
第3个回答  2015-06-12
您好,中公教育为您服务。
江苏公务员考试录用警察的体能测评的标准网上都能够找到,这些标准肯定是需要达到的,如果是差很多那就从现在开始练习吧
如有疑问,欢迎向中公教育企业知道提问。本回答被网友采纳
第4个回答  2010-05-29
这个很简单的
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