什么是便秘
很多人都会有便秘的情况,便秘与腹泻不一样,是与腹泻相反的症状,但是痛苦却一点也不比腹泻少,甚至比腹泻更难受。便秘是临床上常见的症状,通常是指排便的次数减少、排便费力等症状,那么,便秘到底是什么呢?
什么是便秘
便秘其实已经解释清楚了,就是排便困难,排便费力等。那么是什么原因会引起便秘呢?引起便秘的原因有很多,排便的过程很复杂,需要体内各种神经和肌肉的协调收缩才可以完成,其中一个环节出错,都有可能导致便秘的,所以引起便秘会有很多的原因。
一般是不合理的饮食习惯导致的便秘,这种情况通常是体内水分太少,火气旺盛,导致大便干燥,排便困难。或者是体内纤维素摄入不足,导致肠胃功能紊乱,消化不良这个时候也会导致排便困难,出现便秘的现象。
肠胃功能出现障碍,如结肠功能性障碍、直肠功能性障碍等都会导致肠胃功能迟缓、退化以及排便动力缺乏。这种情况时也会导致出现便秘的情况,但是这种情况又与上者不太一样,这种情况患者的肠胃是很通畅的,但是却是因为肠道功能运送粪便的能力减弱,导致便秘。
其实,除了一些生理原因或者身体疾病会导致便秘之外,精神障碍也会导致出现便秘的情况。人富有思想和感情,在精神和心理因素上总会出现一些问题,如果精神高度紧张、注意力高度集中、患有强迫症、焦虑症、抑郁症等都会由于大脑皮质的缘故,导致肠胃功能出现紊乱,所以也会导致便秘的情况出现。
偶尔的便秘不用太担心,只需要多喝水,多吃蔬菜,保持清淡的饮食,少吃辛辣刺激的食物,就可以逐渐让肠道排便通畅。
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