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    • 哪些食物可以补精效果好？

    如题所述

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    推荐答案   2022-12-22
    增加精子数量的食物，这类食物大多是高蛋白的食品，比如牛羊肉、鸡蛋、牛奶。还比如海产品，像海鱼、牡蛎，都有益精的作用。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2022-12-26
    海产品可以补精，只是效果没有那么好那么快，可以吃益生谷妥金，一粒里面就同时含有多种所需维生素和矿物质等⌄补精效果好。本回答被提问者采纳
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