6种吐司神仙吃法，10分钟搞定快手早餐

Question

如题所述

Answer 1

六种吐司神仙吃法，10分钟搞定快手早餐。

芋泥肉松三明治、玉米火腿三明治、土豆泥沙拉三明治、蟹柳滑蛋亖明治、芝士火腿生茶三明治、包茶芝士火腿三明治。

一、蟹柳滑蛋三明治：

1.鸡蛋＋少许牛奶搅匀，加入蟹柳和海盐黑胡椒，

2.锅刷油倒入蛋液，轻轻划散，

3.吐司片 +生菜 + 番茄片 +蟹柳滑蛋 +吐司片，

4.保鲜膜包好中间切开。

二、芋泥肉松三明治：

1.荔浦芋头、紫薯粉、牛奶、肉松、吐司。

2.芋头蒸熟＋紫薯粉＋少许牛奶压成泥，

3.一片吐司片涂满芋泥，再放一层肉松，

4.另一片吐司片，涂满芋泥，

5.盖上吐司片 保鲜膜包好，中间切开。

三、土豆泥沙拉三明治：

1.午餐肉、土豆、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、吐司，

2.黄瓜切薄片＋盐，挤干水分，

3.土豆胡萝卜鸡蛋蒸熟压成泥，

4.加入午餐肉丁，胡萝卜和沙拉酱搅匀， 

5.吐司片＋土豆泥＋吐司片 +土豆泥 +吐司片，保鲜膜包好中间切开

四、玉米火腿三明治：

1.午餐肉 玉米粒、芝士片、肉松、吐司，

2.熟玉米粒＋午餐肉丁，加沙拉酱搅匀

3.吐司片放上一层肉松

4.放上玉米沙拉和芝士片盖上一片吐司，

5.保鲜膜包好，中间切开。

五、芝士火腿生菜三明治：

1.午餐肉、玉米粒、芝士片、肉松、吐司。

2.鸡蛋搅散，锅刷油倒入蛋液，

3.吐司两面沾上蛋液，

4.小火煎至定型翻面，放上芝士片

5..摆上午餐肉、生菜、番茄酱，对折起来煎至芝士融化。

六、包菜芝士火腿三明治：

1.包菜切丝＋鸡蛋＋海盐黑胡椒搅匀

2.煎午餐肉

3.锅刷油倒入包菜蛋液，吐司两面沾上蛋液 ，

4.小火煎至定型翻面，

5.摆上午餐肉、芝士片，对折起来煎至芝士融化。