乒乓球的握拍方式及其特点:
一、乒乓球握拍之直握
用拇指和食指握住乒乓球拍拍柄与拍面的结合部位。拍柄右侧贴在食指的第三关节内侧,食指的第二关节压住球拍的右肩,其第一关节自然向内弯曲;拇指的第一关节压住球拍的左肩,其他三指自然弯曲斜形重叠,以中指第一指关节托于球拍背面1/3上端。
直握乒乓球拍基本分为三种方法:标准握法、大钳式握法和小钳式握法。标准握法要求拇指和食指保持适中的距离,握拍既不过深,也不过浅;大钳式握法要求拇指和食指间距较大,握拍较深:小钳式握法要求拇指和食指间距较小,握拍较浅。
乒乓球握拍之直握的特点
可以较充分地运用手腕灵活的优势做细小动作:易于处理合内球;侧身进攻比较灵活。
大钳式握法发力较好,相对而言,手腕灵活性稍差;小钳式握法手腕运用灵活,但发力稍差。
二、乒乓球握拍之横握
用中指、无名指和小指自然握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁,食指自然伸直斜放于球拍的反手面,虎口正中央贴乒乓球拍柄正侧面。如果虎口稍紧贴拍柄正侧面,可称为‘,深握法’;如果虎口处稍离开拍柄肩侧,可称为“浅握法”。
乒乓球握拍之横握的特点
深握法拍形比较容易固定,发力比较集中。
浅握法手腕相对灵活,处理台内球较容易。
扩展资料:
攻球技巧
(一)身体姿势
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
(二)站位
不同打法的人,其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。
参考资料来源:百度百科-乒乓球
乒乓球的握拍方式及其特点:
乒乓球握拍之直握
用拇指和食指握住乒乓球拍拍柄与拍面的结合部位。拍柄右侧贴在食指的第三关节内侧,食指的第二关节压住球拍的右肩,其第一关节自然向内弯曲;拇指的第一关节压住球拍的左肩,其他三指自然弯曲斜形重叠,以中指第一指关节托于球拍背面1/3上端。
乒乓球握拍之直握的特点
可以较充分地运用手腕灵活的优势做细小动作:易于处理合内球;侧身进攻比较灵活。
球拍与手应该是触为一体的,从某种意义上说,球拍其实就是球员手竹的延伸,是球员身体的一部分。体验此种感觉需要一个逐渐适应、逐渐磨合的过程,而在此之前则要了解正确的握拍方法。
握拍时手掌边缘要与拍柄的底部齐平,勿握在拍柄的中央部位;掌心和手指应与拍柄最大面积地贴合在一起,体现出拍手一体、拍手无间的感觉,不要仅用手指“捏”住拍柄。
握拍法:
1.东方式:拍面竖直放在体前(从你眼睛看下去,只能看到拍子的侧面拍框,看不到拍线),握把朝向身体,右手以握手的姿势握住拍柄。 挥拍时,拍子送到击球点时刚好竖直,击球以平击球居多。优点,适合初学者,比较容易发力,没有手腕动作。缺点,比较容易打平击球,但平击球失误比较多(容易下网或出界,因为飞行弧度小)。
2.西方式:拍面放在地上,手直接垂下去抓起拍子,就是西方式握拍了,挥拍时,拍子送到击球点时有大概30-40度的倾斜。击球以上旋球为多。优点,上旋球不易出界,容易过网(飞行弧度高),落点控制比较容易,落地上跳高,前冲快,缺点,因为有旋转的分量,飞行速度慢,对手腕有一定要求。
参考资料来源:百度百科-握拍法
本回答被网友采纳乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。
一、直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍 面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。
二、横拍握拍法
前我也打过这种,但最后还是、因为没有好的拍而改成了打直拍!横拍握拍法的特点是正反手攻球力量 大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面, 攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影 响击球力量和击球的准确性。
(二)握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以影响手腕动作的灵活性。
(三)在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
(四)大家不要学我常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
(依次为直板握拍、横板握拍)
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